原文恕删～ 其实花精的使用方法不一定是那麽制式的，而用错也不会有副作用，顶多是没效果。 至於原PO说男友失眠，我曾经受朋友之托，试着为朋友爸爸失眠的症状来选择 花精，但是选来选去不晓得从哪里下手，去询问李颖哲医师， 结果医师跟我说，失眠的原因有很多种，必须了解当事者是为了什麽具体的事物 而感到焦虑而失眠？最後讨论的结果之下，他建议我直接先让对方喝急救花精 两周，再来慢慢观察当事者的行为和情绪变化。至於上一篇文章提到铁线莲会使得对方更 清醒，我觉得倒不一定，因为原PO的男友已经用脑过度了，花精是会自动开启身体自我 修复的功能，而不会使得对方更加清醒或更加感到疲累。 BTW 我个人经验是，只要过於疲累的人，喝到急救花精，无论原来意志多麽清楚， 都会感到呵欠连连，开始想睡。 另外，若是无法放松，一直ㄍㄧㄥ住，可以用OAK让他的身体开启呼唤休息的机制。 我的建议是 脑中停不下来的思绪是一定适合白栗的，但具体的原因还是要去发掘。 现阶段如果不确定原因，可以藉由花精一层一层剥开内心的情绪。 建议白栗、急救花精、橡树。 可以滴在滴管瓶中稀释来喝，比较经济。另外，喝错没反应也不会怎样，这就是花精的好 处。 你参考看看吧～～ --

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