作者xyzxyz123 (xyzxyz123)
看板Army-Sir
標題[問題] 伏地挺身?
時間Mon Dec 31 11:45:53 2012
小弟下星期一就要去中坑了
體能方面...
我覺得跑步或仰臥起坐都還可以應付的過來
但伏地挺身如果之前沒練的話好像蠻吃力的
想請問大家新訓前會特別練嗎?
最後祝大家2013新年快樂~~~
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◆ From: 122.146.54.95
1F：推 slamguyno1:沒練也不要擺爛就好.. 我退伍後還是只能做不到10下 12/31 12:07
2F：→ slamguyno1:天天加減壓一下現在大概能至少50... 12/31 12:07
3F：→ EEERRIICC:我沒練 沒怎樣 12/31 12:54
4F：→ pipagau:各25下就可以了啦!不用特別練~ 12/31 15:17
5F：→ cheryboy:新訓平常測驗有25以上會比較好，不然都會被抓去加強訓練 12/31 15:38
6F：→ cheryboy:訓練到下次測驗，如果再不過就繼續加強，等到真的鑑測就 12/31 15:41
7F：→ cheryboy:隨便做吧!就不用太認真了 12/31 15:43
8F：→ xyzxyz123:那我趁這星期稍微練一下>< 昨天做五下就好累(汗... 12/31 16:34
9F：→ EEERRIICC:其實多練對身體也是好啦XD 12/31 16:41
10F：推 FFALAN:記得暖身 01/01 01:45
11F：推 seraph3110:我也是下週一要去 01/01 02:17
12F：→ jdtrue:新訊前也不會有人push你練 效果有限 進去跟大家一起練就好 01/01 10:42
13F：推 stunny:不練不會怎樣 進去有很多時間可以練 那時我進去前頂多10下 01/01 20:00
14F：→ stunny:新訓完25下 下部隊練到下基地測驗可以做到60下 看你想不想 01/01 20:02
15F：推 zachmed:我們班有人仰臥起坐只做五下也照樣順利結訓，別煩惱 01/01 22:11
16F：推 Magiclover:我新訓一開始5下都做不起來 下部隊已經能做40下了 01/02 23:08
17F：推 c12899:結訓鑑測作到50下滿分，其他人:你認真了~你認真了 01/03 01:01
18F：→ bala045:沒事找大家一起練 分科訓至少有五十 01/04 16:58
19F：→ kevin0149:做太多鑑測官會不爽,手上的計數器就不鳥你 01/04 19:17
20F：→ kevin0149:慢慢練不用給自己太大壓力,跟大家一起變強才有fu 01/04 19:18
21F：→ xyzxyz123:謝謝大家~~~ 01/04 21:13
22F：→ crow0801:新訓鑑測時間拖到太晚 連長下令每個人只准做30下就好 XD 01/05 16:45