作者xyzxyz123 (xyzxyz123)
看板Army-Sir
标题[问题] 伏地挺身?
时间Mon Dec 31 11:45:53 2012
小弟下星期一就要去中坑了
体能方面...
我觉得跑步或仰卧起坐都还可以应付的过来
但伏地挺身如果之前没练的话好像蛮吃力的
想请问大家新训前会特别练吗?
最後祝大家2013新年快乐~~~
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◆ From: 122.146.54.95
1F：推 slamguyno1:没练也不要摆烂就好.. 我退伍後还是只能做不到10下 12/31 12:07
2F：→ slamguyno1:天天加减压一下现在大概能至少50... 12/31 12:07
3F：→ EEERRIICC:我没练 没怎样 12/31 12:54
4F：→ pipagau:各25下就可以了啦!不用特别练~ 12/31 15:17
5F：→ cheryboy:新训平常测验有25以上会比较好，不然都会被抓去加强训练 12/31 15:38
6F：→ cheryboy:训练到下次测验，如果再不过就继续加强，等到真的监测就 12/31 15:41
7F：→ cheryboy:随便做吧!就不用太认真了 12/31 15:43
8F：→ xyzxyz123:那我趁这星期稍微练一下>< 昨天做五下就好累(汗... 12/31 16:34
9F：→ EEERRIICC:其实多练对身体也是好啦XD 12/31 16:41
10F：推 FFALAN:记得暖身 01/01 01:45
11F：推 seraph3110:我也是下周一要去 01/01 02:17
12F：→ jdtrue:新讯前也不会有人push你练 效果有限 进去跟大家一起练就好 01/01 10:42
13F：推 stunny:不练不会怎样 进去有很多时间可以练 那时我进去前顶多10下 01/01 20:00
14F：→ stunny:新训完25下 下部队练到下基地测验可以做到60下 看你想不想 01/01 20:02
15F：推 zachmed:我们班有人仰卧起坐只做五下也照样顺利结训，别烦恼 01/01 22:11
16F：推 Magiclover:我新训一开始5下都做不起来 下部队已经能做40下了 01/02 23:08
17F：推 c12899:结训监测作到50下满分，其他人:你认真了~你认真了 01/03 01:01
18F：→ bala045:没事找大家一起练 分科训至少有五十 01/04 16:58
19F：→ kevin0149:做太多监测官会不爽,手上的计数器就不鸟你 01/04 19:17
20F：→ kevin0149:慢慢练不用给自己太大压力,跟大家一起变强才有fu 01/04 19:18
21F：→ xyzxyz123:谢谢大家~~~ 01/04 21:13
22F：→ crow0801:新训监测时间拖到太晚 连长下令每个人只准做30下就好 XD 01/05 16:45