作者byakuinss (Mr.DaDaDo)
看板Aries
標題[吐草] 經常不由自主心情低落
時間Fri Mar 16 13:30:22 2018
各位羊羊好，好久沒有吐吐草了
平常在工作上或是朋友聚餐，考慮到現場氣氛
就算遇到什麼傷心難過的事情也盡量不會表現出來
總是嘻嘻哈哈跟大家有說有笑
一直到獨處時或夜深人靜時
才會開始回想一天下來發生的事
發現自己什麼時候講錯話
發現自己在面對暗戀的對象時總是自作多情
發現自己哪邊做得不夠好
諸如此類的，接著就開始鑽牛角尖，覺得自己其實沒那麼重要………
又或是本來開心的一天
可以因為小小一件事或一句話讓心情盪到谷底
人家說羊羊自信樂觀活潑
像這樣經常心情低落的狀況說給朋友聽他們還不太相信XD
久而久之就都自己悶在心裡了
大概默默的過一兩個晚上就會暫時忘記……
各位羊羊有這樣的狀況嗎？
想聽聽大家都怎麼解決的>”<
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1F：推 q741326: 只能大哭了 03/16 13:34
2F：→ q741326: 加油！希望原po可以盡快恢復開心 03/16 13:35
3F：推 heartdie: 最近也常常偷哭的羊+1QQ 03/16 14:42
4F：推 adriana92322: 我也是！最近半夜常會心情低落到偷哭QQ 03/16 15:46
5F：推 petestar: 一直都是這樣的羊QQ 對羊來說把心事到處講不如自己偷哭 03/16 15:49
6F：→ petestar: 還有睡覺也是一種抒壓的方式>< 一起加油 03/16 15:49
7F：→ petestar: 最近在看一本書覺得滿有幫助的 "想太多也沒關係 實戰篇" 03/16 15:51
8F：推 KIDDLEE: 自信樂觀活潑？有這種事@@ 03/16 16:07
9F：→ nellylog: 我也常常啊 尤其在經歷各種事後 看什麼都很悲觀 03/16 18:04
10F：→ byakuinss: 大家都以為羊羊天天都開心沒煩惱，其實煩惱都很少讓別 03/16 18:42
11F：→ byakuinss: 人知道而已QQ 03/16 18:42
12F：推 a91031309: 我也是 03/16 20:07
13F：推 rfes5324: +1 也會在一天結束後反省自己 03/16 23:05
14F：→ rfes5324: 做點喜歡的事消化掉一日的低落 03/16 23:07
15F：→ rfes5324: 以前容易悲觀壓抑在心裡好一陣子 03/16 23:08
16F：→ rfes5324: 現在開朗一點 慢慢練習不要掛心太久 03/16 23:10
17F：推 leslilianne: 如果知道自己太在意就想辦法不在意 像被朋友無心的一 03/17 02:21
18F：→ leslilianne: 句話傷到 我難過對方也不知道 想想難過也沒屁用大不 03/17 02:21
19F：→ leslilianne: 如把心思放在更值得關注的事物 看看綜藝笑一笑 聽歌 03/17 02:21
20F：→ leslilianne: 唱一下 看療癒貓的影片 睡一覺 很快就忘記了 雖然有 03/17 02:21
21F：→ leslilianne: 時候負面囤積太多很容易看電影或什麼影片就突然大哭 03/17 02:21
22F：→ leslilianne: 不可收拾... 03/17 02:21
23F：推 jasonchen322: 我能體會這種感受，人前開心果，等到獨自一人時落 03/17 04:19
24F：→ jasonchen322: 寞、辛苦、心酸自己承受 03/17 04:19
25F：→ jasonchen322: 其實羊兒的我們是很感性的 03/17 04:20
26F：推 qi3qi3: 天氣變化也容易導致憂鬱哦 03/17 09:43
27F：推 specters: +1 想很多 03/17 09:50
28F：推 tung5: 看完你這篇不知不覺哭了 最近特別有這種感覺 大家都加油 03/17 10:12
29F：推 minie42: 真的很容易掛心很多事 即使笑了 卻心沉著 03/18 09:04
30F：→ minie42: 最近反覆聽著燕姿的天天年年 03/18 09:04
31F：推 happy36921: 沒錯我也常常夜深人靜的時候回想今天發生的事情 03/19 17:54
32F：→ happy36921: 才會去反省今天哪些話說得不好要怎麼改進之類的~ 03/19 17:55
33F：推 Nadleeh004: 反省不是壞事 對自己有信心吧 09/30 14:24