作者freyajasmine (Freya)
看板Aries
標題[羊女] 失戀的大家怎麼恢復的
時間Sun Mar 19 09:58:50 2017
版上曾看過類似討論
很多人表示失戀很快就走出來了
已經經過半年失戀的我
就在上個月初
對方(魚男)突然主動告知早交女友了
害的我原好不容易覺得自己好多了
一切卻又要再砍掉重練
而這次更痛苦的是，照時間推算
跟一些蛛絲馬跡，幾乎可以確定是無縫
時間拖了太久，去看過身心科一次
但要一直回想實在太痛苦
有時醫師問我問題我腦袋一片空白
失戀後養成了一會觸及難過的事就腦袋放空切斷思考的習慣
交往五年快六年的時間太長
也不知道如何切入去說這個故事
有時自己在浴室洗澡或坐在馬桶上
突然想到什麼就會突然大哭
走出浴室走出房間
又是一個看似正常的人
工作無須思考的空檔也會一閃而過
對方很爛，去想到這些並不是想復合
覺得這樣的狀態好煩人
出了社會自己的情緒自己消化
朋友坦你也只是一會兒
畢竟大家都有自己生活要過
痛苦時間拉長的各位又是怎麼生還的?
有人可以經驗分享一下嗎QQ
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1F：推 velissa: 立馬交一個 03/19 10:11
因為對方都隔絕掉男生朋友惹QQ
2F：推 ccw1229: 給自己訂一個目標，讓自己忙一點，就沒時間想這些了，加 03/19 10:15
3F：→ ccw1229: 油！！ 03/19 10:15
4F：推 rsz723: 轉換目標 學點新運動或是發掘新的興趣 (轉移注意力~ 03/19 10:25
5F：→ rsz723: 多出門走走 出國給自己一點空間 有天你會突覺得都沒事啦 03/19 10:26
6F：推 RIFP: 練跑步，跑跑跑跑到忙著喘就不會想他了 03/19 10:37
7F：推 caitaogui: 轉換目標，讓自己忙點，不去想到過往 03/19 10:46
8F：→ nellylog: 我也是 已經兩年了吧 看到想到一起做過的事就難過 也覺 03/19 11:03
9F：→ nellylog: 得悶出病了 但平常也看不出來 也不想跟朋友說... 03/19 11:03
我覺得最大的問題是，在愛面前我可以沒自尊，但對方不珍惜就只是屎而已，分後覺得自己顯的特別悲慘
10F：→ nellylog: 覺得前進後退都不是 不知道怎麼辦 03/19 11:04
11F：推 Swark0321: 真的就是 運動 一有空就出去 不要讓自己閒下來 找自己 03/19 11:07
12F：→ Swark0321: 想做的事做 多找朋友聊天 尤其妳覺得快哭的時候 趕快 03/19 11:07
13F：→ Swark0321: 打電話找個人 真的想哭 就哭來 最後告訴自己會好的 不 03/19 11:07
14F：→ Swark0321: 要跟自己說加油 不想加油就算了啊 慢慢來 讓自己更好 03/19 11:07
我最初也是爛到自己看不下去才爬起來的，很感謝那些對我不厭其煩的朋友，因為對方懂我的想法，當對方以第三視角在罵前任的時候，我覺得好像被療癒了(因為太感動還在那邊哭XD)
15F：推 attaylor: 拍拍 我跟妳一樣呢～這種感覺很不好受，我的方法是讓自 03/19 11:11
16F：→ attaylor: 己很忙，就算難過也只能一下子，好好的接觸自己喜歡的新 03/19 11:11
17F：→ attaylor: 事物，認識新的人，一定能越來越好的！ 03/19 11:11
18F：推 quinee: 拍拍 抱一個 完全理解妳的心情 別著急 慢慢就會變好的 03/19 11:12
好~
19F：推 ck950389: 昨天也剛分手（拍拍 03/19 12:46
這幾天如果想抱怨或聊聊可以站內我哦;-)
20F：推 GDstyle: 建議你去看看真愛每一天，一個禮拜看一兩次，好好品味這 03/19 12:47
21F：→ GDstyle: 部 03/19 12:47
其實我還沒看過這部電影阿哈哈~~
22F：→ GDstyle: 大概品味個一個月內，妳一定會走出來 03/19 12:48
23F：推 itispity: 認識新的人事物+1,學習新的事物(妳有興趣的) 03/19 13:38
24F：推 machia: 你可以的 愛的太深就是這樣 走出去 03/19 13:44
25F：→ arkin: 分手啦人家要交是人家的自由 就像你也可以 03/19 14:13
目前完全聖女模式(菸)
26F：推 qassope: 我之前剛分手，想著要怎麼讓自己更好，運動，時間久了就 03/19 16:27
27F：→ qassope: 淡忘了 03/19 16:27
28F：推 bubblehot: 運動運動運動，因為分手我瘦了20公斤，剛好把幸福肥減 03/19 16:39
幸福肥~現在，前後大概胖了12公斤(掩面)
29F：→ bubblehot: 掉 03/19 16:39
30F：推 rabbitalien: 完全可以了解你(拍拍,我分開半年了,所有人以為我好了 03/19 18:12
31F：→ rabbitalien: 但是只有我自己知道不會好的...能做的只是分散注意力 03/19 18:12
32F：→ rabbitalien: 我其實很祝福對方遇到屬於他的幸福,但是我無法再聽到 03/19 18:13
33F：→ rabbitalien: 跟對方相關的任何消息......連聽到他喜歡的歌都哭到 03/19 18:14
我可能沒這麼大肚，因為失去自己太多，現在只想照顧好自己，當體貼被當理所當然久了，覺得心好累
34F：推 rabbitalien: 不行...不過我把所有目標轉移到工作上,用工作成就感 03/19 18:18
35F：→ rabbitalien: 滿足自己那種被遺棄般的恐懼感~一起加油 03/19 18:18
36F：推 etherces: 立刻把專注力集中到工作或學習上，畢竟事情重蹈覆轍我也 03/19 18:29
37F：→ etherces: 是不太好意思繼續消沉這麼久啦 哈哈哈自尊心使然 03/19 18:29
就是太久覺得阿雜QQ
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:36:37
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:37:35
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:40:50
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:44:37
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:46:44
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:47:40
38F：推 penny949: 還是只能讓自己忙一點，減少空閒去想，不過有時候莫名 03/19 19:49
39F：→ penny949: 的就會突然低潮，就看妳怎麼消解了，我是會去運動，比 03/19 19:49
40F：→ penny949: 方跑步，爬山，讓自己專注在運動當下，通常流過汗後會好 03/19 19:49
41F：→ penny949: 一些，但是，有時在夜深人靜時就真的很難熬....，時間 03/19 19:49
42F：→ penny949: 還是最好的解藥 03/19 19:49
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:51:32
43F：→ freyajasmine: 謝謝大家熱情回應QQ(感動 03/19 20:03
44F：→ freyajasmine: 讓自己忙起來是一直有在執行的哦～目前生活幾乎就是 03/19 20:03
45F：→ freyajasmine: 工作回家吃飯睡覺，假日早上自己去爬山，下午做家事 03/19 20:04
46F：→ freyajasmine: ，一個禮拜就過了，覺得自己好像連交際都有點問題的 03/19 20:04
47F：→ freyajasmine: 樣子(?) 03/19 20:05
48F：→ freyajasmine: 不然再更之前幾乎足不出戶(那時沒工作)，不講話很久 03/19 20:05
49F：→ freyajasmine: 好像就變得不太會講話(會講很慢，邊講邊想XDD)以前 03/19 20:05
50F：→ freyajasmine: 完全不是這樣的啊啊啊啊 03/19 20:05
51F：推 mimimi555: 去跑步，看點書 03/19 20:09
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 20:25:26
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 20:26:52
※ 編輯: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 20:33:50
52F：推 shun623: 我因為愛騎車，所以分手之後鼓起勇氣買了新車，然後用自 03/19 20:45
53F：→ shun623: 己的車自己跑遍所有沒跟他去過的地方，一直一直，一定找 03/19 20:45
54F：→ shun623: 個方向給自己，讓自己在一個好的狀態，就會好的！加油！ 03/19 20:45
啊，天氣好的時候騎在山路上真的蠻舒服的，我需要有人陪我製造快樂的回憶吧，因為自己沒辦法生產快樂，頂多是平靜而已，可是身邊幾乎都有伴有老公有小孩QQ
55F：推 Spade: goo.gl/ZG8NVL 03/19 21:08
※ 編輯: freyajasmine (49.218.38.122), 03/19/2017 22:43:40
56F：推 kitkahn: 讓自己忙忙的，去運動念書，不要有太多空閒的時間 03/19 23:25
57F：推 nellylog: 其實我也不太想出門 在外面很容易看到回憶說 03/19 23:46
摁，我了解...
58F：推 cargo: 運動唸書看劇啊 不過我都是……以淚洗面半夜睡不著起來狂 03/20 00:11
我都下班回家路上在全罩安全帽裡哭，快到家前在整理一下情緒XD
59F：→ cargo: 哭狂擦淚 03/20 00:11
60F：推 YamaToma: 讓自己忙一些，比較不會讓思緒往那方面想。可以找一些 03/20 00:38
61F：→ YamaToma: 自己以前很想做的事、看的書，或是其他想學的課程，前陣 03/20 00:38
62F：→ YamaToma: 子自己也陷入不是很好的感情狀況，容易深陷掉落裡面、 03/20 00:38
63F：→ YamaToma: 睡不好、又一直流淚。整個就是很想廢者不做任何事，覺得 03/20 00:38
64F：→ YamaToma: 為什麼公司沒有失戀假這種東西。後來，朋友拉了一把， 03/20 00:38
65F：→ YamaToma: 當我睡不著時，或是在半夜驚醒時打電話給他，他都會接也 03/20 00:38
66F：→ YamaToma: 不厭其煩的聽我說著一樣的事情，他每次聽我說完的結尾 03/20 00:38
67F：→ YamaToma: 都會說：「目標確定了，所有的問題都只是障礙而已！」如 03/20 00:38
68F：→ YamaToma: 果你要繼續陷在裡面，我還是會聽你哭訴，但，把目標放 03/20 00:38
69F：→ YamaToma: 到另一個地方也是一個方法。很慶幸我有一個朋友可以不 03/20 00:38
不知道是不是因為是初戀，摸索恢復的方法特別久?
有這樣的朋友真的很好，但一直麻煩別人我有時還是會不好意思+覺得自己煩人，即使知道這樣，腦袋瓜裡就是有時抑制不了QQ
70F：→ YamaToma: 厭其煩跟我這樣說，希望這話能對你產生一些能力。 03/20 00:38
71F：推 angela84415: 不要閒著 03/20 00:46
72F：推 kk0455: 放鬆一點......想說人生可以這麼愛一個人、這麼難過，也是 03/20 01:57
73F：→ kk0455: 一件不容易的事。 03/20 01:58
74F：→ kk0455: 至少代表你曾經很認真活過 03/20 01:59
75F：→ kk0455: 接下來也可以認真感受當愛離開的痛苦 03/20 02:00
76F：→ kk0455: 很認真生活的人，生命會更豐富，當作累積經驗值～ 03/20 02:01
即使明白大家說的，但渡過還是很難，謝謝你(們)溫暖的文字，被同理的同時，每個字都讓人多得到了一點撐下去的力量，羊角尖也比較不容易一直鑽了
77F：推 zxcasdzsd: 對於一個你(妳)認真對待過的人來說，放下真的很難，我 03/20 03:28
78F：→ zxcasdzsd: 自己也才剛過一個禮拜，每次看到一些場景心裡還是會難 03/20 03:28
79F：→ zxcasdzsd: 受，幫自己做一些改變吧，換換髮型，找新興趣之類的， 03/20 03:28
80F：→ zxcasdzsd: 當作和過去曾愛著那人的自己告別。這樣會好過一些 03/20 03:28
81F：→ beckypmail: 完全理解走出浴室走出房間又像沒事一樣 03/20 14:56
※ 編輯: freyajasmine (49.218.38.122), 03/20/2017 20:04:06
※ 編輯: freyajasmine (49.218.38.122), 03/20/2017 20:04:53
※ 編輯: freyajasmine (49.218.38.122), 03/20/2017 20:10:53
※ 編輯: freyajasmine (122.254.16.159), 03/20/2017 20:34:19
82F：推 f89154: 我也是同感...為了一個人可以連尊嚴都不要 但他連看都不 03/20 20:56
83F：→ f89154: 看一眼 剛分手QQ 而且雖然知道對方再怎麼不好還是在最後一 03/20 20:56
不要覺得是自己的錯
84F：→ f89154: 刻發了瘋一樣的想挽回...但被冷冷的拒絕了 03/20 20:56
※ 編輯: freyajasmine (49.214.166.12), 03/21/2017 07:24:48
85F：推 lvea: 可以允許自己暫時對愛情失望 但不要絕望 一起加油～ 03/21 22:37
86F：推 phone875: 不 沒恢復 因為是自己的錯 加上對自己的要求很高 03/22 12:48
87F：→ phone875: 所以當時想以輕生來了解自己 03/22 12:49
88F：→ phone875: 不過因為想一想還有家人 所以至少等家人都走了再說 03/22 12:49
89F：推 phone875: 雖然讓自己忙一些可以不用去想這麼多 03/22 12:52
90F：→ phone875: 但不是每天都會很忙 所以就會開始想東想西 03/22 12:52
91F：→ phone875: 講真的 除非還有新的交往對象 03/22 12:53
92F：→ phone875: 不然一些讓自己不去想的方法都是在欺騙自己而已 03/22 12:54
好貼切啊...把靈魂整個付出去了
93F：→ phone875: 對所有的羊來說幾乎都是如此 03/22 12:54
94F：→ phone875: 所以到最後只能一直欺騙自己說不在意而已 03/22 12:55
95F：→ phone875: 畢竟羊喜歡一個人是全心全意的 幾乎是把靈魂給砸下去的 03/22 12:56
96F：→ phone875: 靈魂被抽空了 要回魂根本困難 03/22 12:57
※ 編輯: freyajasmine (101.14.208.33), 03/22/2017 13:01:12
97F：→ nellylog: 樓上 我也是 自己的錯 不知道我當時在幹嘛 衝動又幼稚 03/23 20:20
98F：→ nellylog: 的下場就是後悔 03/23 20:20
99F：→ nellylog: 但當時也只是單純的想做自己想做的事而已 傻瓜 03/23 20:21
101F：推 v102609: 想當初也是竭盡努力想挽回...但現在清醒發現自己真的蠢 03/26 19:00
102F：→ v102609: 斃了....說真的只能強迫自己轉移注意力，我自己多是用工 03/26 19:00
103F：→ v102609: 作忙來麻痺...一段時間後說不定還是會介意但會慢慢轉淡 03/26 19:00
謝謝大大~
104F：→ v102609: 的，加油！ 03/26 19:00
※ 編輯: freyajasmine (115.165.253.245), 04/01/2017 20:16:06