作者freyajasmine (Freya)
看板Aries
标题[羊女] 失恋的大家怎麽恢复的
时间Sun Mar 19 09:58:50 2017
版上曾看过类似讨论
很多人表示失恋很快就走出来了
已经经过半年失恋的我
就在上个月初
对方(鱼男)突然主动告知早交女友了
害的我原好不容易觉得自己好多了
一切却又要再砍掉重练
而这次更痛苦的是，照时间推算
跟一些蛛丝马迹，几乎可以确定是无缝
时间拖了太久，去看过身心科一次
但要一直回想实在太痛苦
有时医师问我问题我脑袋一片空白
失恋後养成了一会触及难过的事就脑袋放空切断思考的习惯
交往五年快六年的时间太长
也不知道如何切入去说这个故事
有时自己在浴室洗澡或坐在马桶上
突然想到什麽就会突然大哭
走出浴室走出房间
又是一个看似正常的人
工作无须思考的空档也会一闪而过
对方很烂，去想到这些并不是想复合
觉得这样的状态好烦人
出了社会自己的情绪自己消化
朋友坦你也只是一会儿
毕竟大家都有自己生活要过
痛苦时间拉长的各位又是怎麽生还的?
有人可以经验分享一下吗QQ
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1F：推 velissa: 立马交一个 03/19 10:11
因为对方都隔绝掉男生朋友惹QQ
2F：推 ccw1229: 给自己订一个目标，让自己忙一点，就没时间想这些了，加 03/19 10:15
3F：→ ccw1229: 油！！ 03/19 10:15
4F：推 rsz723: 转换目标 学点新运动或是发掘新的兴趣 (转移注意力~ 03/19 10:25
5F：→ rsz723: 多出门走走 出国给自己一点空间 有天你会突觉得都没事啦 03/19 10:26
6F：推 RIFP: 练跑步，跑跑跑跑到忙着喘就不会想他了 03/19 10:37
7F：推 caitaogui: 转换目标，让自己忙点，不去想到过往 03/19 10:46
8F：→ nellylog: 我也是 已经两年了吧 看到想到一起做过的事就难过 也觉 03/19 11:03
9F：→ nellylog: 得闷出病了 但平常也看不出来 也不想跟朋友说... 03/19 11:03
我觉得最大的问题是，在爱面前我可以没自尊，但对方不珍惜就只是屎而已，分後觉得自己显的特别悲惨
10F：→ nellylog: 觉得前进後退都不是 不知道怎麽办 03/19 11:04
11F：推 Swark0321: 真的就是 运动 一有空就出去 不要让自己闲下来 找自己 03/19 11:07
12F：→ Swark0321: 想做的事做 多找朋友聊天 尤其你觉得快哭的时候 赶快 03/19 11:07
13F：→ Swark0321: 打电话找个人 真的想哭 就哭来 最後告诉自己会好的 不 03/19 11:07
14F：→ Swark0321: 要跟自己说加油 不想加油就算了啊 慢慢来 让自己更好 03/19 11:07
我最初也是烂到自己看不下去才爬起来的，很感谢那些对我不厌其烦的朋友，因为对方懂我的想法，当对方以第三视角在骂前任的时候，我觉得好像被疗癒了(因为太感动还在那边哭XD)
15F：推 attaylor: 拍拍 我跟你一样呢～这种感觉很不好受，我的方法是让自 03/19 11:11
16F：→ attaylor: 己很忙，就算难过也只能一下子，好好的接触自己喜欢的新 03/19 11:11
17F：→ attaylor: 事物，认识新的人，一定能越来越好的！ 03/19 11:11
18F：推 quinee: 拍拍 抱一个 完全理解你的心情 别着急 慢慢就会变好的 03/19 11:12
好~
19F：推 ck950389: 昨天也刚分手（拍拍 03/19 12:46
这几天如果想抱怨或聊聊可以站内我哦;-)
20F：推 GDstyle: 建议你去看看真爱每一天，一个礼拜看一两次，好好品味这 03/19 12:47
21F：→ GDstyle: 部 03/19 12:47
其实我还没看过这部电影阿哈哈~~
22F：→ GDstyle: 大概品味个一个月内，你一定会走出来 03/19 12:48
23F：推 itispity: 认识新的人事物+1,学习新的事物(你有兴趣的) 03/19 13:38
24F：推 machia: 你可以的 爱的太深就是这样 走出去 03/19 13:44
25F：→ arkin: 分手啦人家要交是人家的自由 就像你也可以 03/19 14:13
目前完全圣女模式(菸)
26F：推 qassope: 我之前刚分手，想着要怎麽让自己更好，运动，时间久了就 03/19 16:27
27F：→ qassope: 淡忘了 03/19 16:27
28F：推 bubblehot: 运动运动运动，因为分手我瘦了20公斤，刚好把幸福肥减 03/19 16:39
幸福肥~现在，前後大概胖了12公斤(掩面)
29F：→ bubblehot: 掉 03/19 16:39
30F：推 rabbitalien: 完全可以了解你(拍拍,我分开半年了,所有人以为我好了 03/19 18:12
31F：→ rabbitalien: 但是只有我自己知道不会好的...能做的只是分散注意力 03/19 18:12
32F：→ rabbitalien: 我其实很祝福对方遇到属於他的幸福,但是我无法再听到 03/19 18:13
33F：→ rabbitalien: 跟对方相关的任何消息......连听到他喜欢的歌都哭到 03/19 18:14
我可能没这麽大肚，因为失去自己太多，现在只想照顾好自己，当体贴被当理所当然久了，觉得心好累
34F：推 rabbitalien: 不行...不过我把所有目标转移到工作上,用工作成就感 03/19 18:18
35F：→ rabbitalien: 满足自己那种被遗弃般的恐惧感~一起加油 03/19 18:18
36F：推 etherces: 立刻把专注力集中到工作或学习上，毕竟事情重蹈覆辙我也 03/19 18:29
37F：→ etherces: 是不太好意思继续消沉这麽久啦 哈哈哈自尊心使然 03/19 18:29
就是太久觉得阿杂QQ
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:36:37
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:37:35
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:40:50
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:44:37
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:46:44
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:47:40
38F：推 penny949: 还是只能让自己忙一点，减少空闲去想，不过有时候莫名 03/19 19:49
39F：→ penny949: 的就会突然低潮，就看你怎麽消解了，我是会去运动，比 03/19 19:49
40F：→ penny949: 方跑步，爬山，让自己专注在运动当下，通常流过汗後会好 03/19 19:49
41F：→ penny949: 一些，但是，有时在夜深人静时就真的很难熬....，时间 03/19 19:49
42F：→ penny949: 还是最好的解药 03/19 19:49
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 19:51:32
43F：→ freyajasmine: 谢谢大家热情回应QQ(感动 03/19 20:03
44F：→ freyajasmine: 让自己忙起来是一直有在执行的哦～目前生活几乎就是 03/19 20:03
45F：→ freyajasmine: 工作回家吃饭睡觉，假日早上自己去爬山，下午做家事 03/19 20:04
46F：→ freyajasmine: ，一个礼拜就过了，觉得自己好像连交际都有点问题的 03/19 20:04
47F：→ freyajasmine: 样子(?) 03/19 20:05
48F：→ freyajasmine: 不然再更之前几乎足不出户(那时没工作)，不讲话很久 03/19 20:05
49F：→ freyajasmine: 好像就变得不太会讲话(会讲很慢，边讲边想XDD)以前 03/19 20:05
50F：→ freyajasmine: 完全不是这样的啊啊啊啊 03/19 20:05
51F：推 mimimi555: 去跑步，看点书 03/19 20:09
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 20:25:26
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 20:26:52
※ 编辑: freyajasmine (101.13.18.109), 03/19/2017 20:33:50
52F：推 shun623: 我因为爱骑车，所以分手之後鼓起勇气买了新车，然後用自 03/19 20:45
53F：→ shun623: 己的车自己跑遍所有没跟他去过的地方，一直一直，一定找 03/19 20:45
54F：→ shun623: 个方向给自己，让自己在一个好的状态，就会好的！加油！ 03/19 20:45
啊，天气好的时候骑在山路上真的蛮舒服的，我需要有人陪我制造快乐的回忆吧，因为自己没办法生产快乐，顶多是平静而已，可是身边几乎都有伴有老公有小孩QQ
55F：推 Spade: goo.gl/ZG8NVL 03/19 21:08
※ 编辑: freyajasmine (49.218.38.122), 03/19/2017 22:43:40
56F：推 kitkahn: 让自己忙忙的，去运动念书，不要有太多空闲的时间 03/19 23:25
57F：推 nellylog: 其实我也不太想出门 在外面很容易看到回忆说 03/19 23:46
摁，我了解...
58F：推 cargo: 运动念书看剧啊 不过我都是……以泪洗面半夜睡不着起来狂 03/20 00:11
我都下班回家路上在全罩安全帽里哭，快到家前在整理一下情绪XD
59F：→ cargo: 哭狂擦泪 03/20 00:11
60F：推 YamaToma: 让自己忙一些，比较不会让思绪往那方面想。可以找一些 03/20 00:38
61F：→ YamaToma: 自己以前很想做的事、看的书，或是其他想学的课程，前阵 03/20 00:38
62F：→ YamaToma: 子自己也陷入不是很好的感情状况，容易深陷掉落里面、 03/20 00:38
63F：→ YamaToma: 睡不好、又一直流泪。整个就是很想废者不做任何事，觉得 03/20 00:38
64F：→ YamaToma: 为什麽公司没有失恋假这种东西。後来，朋友拉了一把， 03/20 00:38
65F：→ YamaToma: 当我睡不着时，或是在半夜惊醒时打电话给他，他都会接也 03/20 00:38
66F：→ YamaToma: 不厌其烦的听我说着一样的事情，他每次听我说完的结尾 03/20 00:38
67F：→ YamaToma: 都会说：「目标确定了，所有的问题都只是障碍而已！」如 03/20 00:38
68F：→ YamaToma: 果你要继续陷在里面，我还是会听你哭诉，但，把目标放 03/20 00:38
69F：→ YamaToma: 到另一个地方也是一个方法。很庆幸我有一个朋友可以不 03/20 00:38
不知道是不是因为是初恋，摸索恢复的方法特别久?
有这样的朋友真的很好，但一直麻烦别人我有时还是会不好意思+觉得自己烦人，即使知道这样，脑袋瓜里就是有时抑制不了QQ
70F：→ YamaToma: 厌其烦跟我这样说，希望这话能对你产生一些能力。 03/20 00:38
71F：推 angela84415: 不要闲着 03/20 00:46
72F：推 kk0455: 放松一点......想说人生可以这麽爱一个人、这麽难过，也是 03/20 01:57
73F：→ kk0455: 一件不容易的事。 03/20 01:58
74F：→ kk0455: 至少代表你曾经很认真活过 03/20 01:59
75F：→ kk0455: 接下来也可以认真感受当爱离开的痛苦 03/20 02:00
76F：→ kk0455: 很认真生活的人，生命会更丰富，当作累积经验值～ 03/20 02:01
即使明白大家说的，但渡过还是很难，谢谢你(们)温暖的文字，被同理的同时，每个字都让人多得到了一点撑下去的力量，羊角尖也比较不容易一直钻了
77F：推 zxcasdzsd: 对於一个你(你)认真对待过的人来说，放下真的很难，我 03/20 03:28
78F：→ zxcasdzsd: 自己也才刚过一个礼拜，每次看到一些场景心里还是会难 03/20 03:28
79F：→ zxcasdzsd: 受，帮自己做一些改变吧，换换发型，找新兴趣之类的， 03/20 03:28
80F：→ zxcasdzsd: 当作和过去曾爱着那人的自己告别。这样会好过一些 03/20 03:28
81F：→ beckypmail: 完全理解走出浴室走出房间又像没事一样 03/20 14:56
※ 编辑: freyajasmine (49.218.38.122), 03/20/2017 20:04:06
※ 编辑: freyajasmine (49.218.38.122), 03/20/2017 20:04:53
※ 编辑: freyajasmine (49.218.38.122), 03/20/2017 20:10:53
※ 编辑: freyajasmine (122.254.16.159), 03/20/2017 20:34:19
82F：推 f89154: 我也是同感...为了一个人可以连尊严都不要 但他连看都不 03/20 20:56
83F：→ f89154: 看一眼 刚分手QQ 而且虽然知道对方再怎麽不好还是在最後一 03/20 20:56
不要觉得是自己的错
84F：→ f89154: 刻发了疯一样的想挽回...但被冷冷的拒绝了 03/20 20:56
※ 编辑: freyajasmine (49.214.166.12), 03/21/2017 07:24:48
85F：推 lvea: 可以允许自己暂时对爱情失望 但不要绝望 一起加油～ 03/21 22:37
86F：推 phone875: 不 没恢复 因为是自己的错 加上对自己的要求很高 03/22 12:48
87F：→ phone875: 所以当时想以轻生来了解自己 03/22 12:49
88F：→ phone875: 不过因为想一想还有家人 所以至少等家人都走了再说 03/22 12:49
89F：推 phone875: 虽然让自己忙一些可以不用去想这麽多 03/22 12:52
90F：→ phone875: 但不是每天都会很忙 所以就会开始想东想西 03/22 12:52
91F：→ phone875: 讲真的 除非还有新的交往对象 03/22 12:53
92F：→ phone875: 不然一些让自己不去想的方法都是在欺骗自己而已 03/22 12:54
好贴切啊...把灵魂整个付出去了
93F：→ phone875: 对所有的羊来说几乎都是如此 03/22 12:54
94F：→ phone875: 所以到最後只能一直欺骗自己说不在意而已 03/22 12:55
95F：→ phone875: 毕竟羊喜欢一个人是全心全意的 几乎是把灵魂给砸下去的 03/22 12:56
96F：→ phone875: 灵魂被抽空了 要回魂根本困难 03/22 12:57
※ 编辑: freyajasmine (101.14.208.33), 03/22/2017 13:01:12
97F：→ nellylog: 楼上 我也是 自己的错 不知道我当时在干嘛 冲动又幼稚 03/23 20:20
98F：→ nellylog: 的下场就是後悔 03/23 20:20
99F：→ nellylog: 但当时也只是单纯的想做自己想做的事而已 傻瓜 03/23 20:21
101F：推 v102609: 想当初也是竭尽努力想挽回...但现在清醒发现自己真的蠢 03/26 19:00
102F：→ v102609: 毙了....说真的只能强迫自己转移注意力，我自己多是用工 03/26 19:00
103F：→ v102609: 作忙来麻痹...一段时间後说不定还是会介意但会慢慢转淡 03/26 19:00
谢谢大大~
104F：→ v102609: 的，加油！ 03/26 19:00
※ 编辑: freyajasmine (115.165.253.245), 04/01/2017 20:16:06