試譯！有錯請指正！ ----- 早安！我是嵐的大野智！ 今天的一句話COME ON！ 「肌肉不管幾歲的人去鍛鍊，只要做都會有所成效。」 原來如此，年紀不是問題呢。這句話是演員美木良介先生所說的，提供的是聽眾 NONchan，來念一下來信內容： 「我有在減肥，但達到目標體重後就有些鬆懈了，暑假去橫濱旅遊時，想著反正 都走了這麼多路，以這個理由不小心就吃多了，帶回了『多餘體重』這個令人 一點都不開心的伴手禮回去，我為了回復原來的樣子又開始做伸展和練腹肌， 但我的肌肉卻沒有顯出成果，所以很羨慕輕易就能練出腹肌的智君，之前有讓 大家聽你拍打腹肌的聲音，雖然離之前已經過了一段時間，但還是希望能再聽 一次。」 嗯，我可以理解呢，要一直維持著的確很困難，我呢最近啊(笑)有點鬆懈了呢， 這麼說的話就是沒怎麼在練呢，前陣子電影的拍攝結束了，拍攝期的後半段吧， 一直都是動作戲，那個、對了！我那時有稍微練一下腹肌，前陣子有練一下，然 後想說也練個背肌好了，背肌做了三十下後，腰開始有點痛起來，感覺痛處 「嗶──嗶嗶！」那樣響起警報，啊咧？會痛耶，想著糟糕了，如果因為這個肌 肉鍛鍊受傷了的話，剩下的動作戲不就做不了了，就馬上停了下來，想著先停下 來再說，反正為了拍動作戲也有在做練習，也算是有活動到身體，其他的肌肉訓 練就算了，再多做其他多餘的事說不定會受傷就不做了，所以從那之後到電影拍 攝結束都沒在練。 啊！對了，電影拍完了呢呵呵呵，突然想起來在上個月月底拍完了喔，所以腹肌 什麼的還是在的，因為才剛結束不久嘛，我想聲音應該沒有變喔，要聽嗎？我要 拍了喔，砰砰砰！砰砰砰！呃呵，砰砰砰砰砰！怎麼樣？砰砰砰砰！ 這個呢......再等我十天好了呵哼哼哼，但現在這個腹肌還是很好的喔，很有料 的，不過最近的確是沒在練，再十天的話，練個十天的話，會更接近原本的狀 態，嗯～很快就能練好呢。 電影在無傷無病的狀況下結束了呢，接下來還有巡演、巨蛋巡演的綵排要開始進 行，所以再重新開始鍛鍊好了，啊！順帶一提，這週栗原先生放假對吧，放暑假 嗎？真好啊，今年也是植松先生來代班，植松先生加油！ 節目就到這裡，我是大野智。 ----- 電影拍完惹(灑花) 就用大野君的肉體聲來代替鼓掌聲好了XDD 砰砰砰！請開燈！ ttps://goo.gl/K1dbBa --

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