以下有雷 這周的嵐にしやがれ第一次跟上周是同個來賓：長渕剛(上一周害我被吊胃口啊啊XD) 我對長渕剛的印象只有今年紅白時在災區唱歌 光影效果跟背後崩壞的學校建築呈現的對比 這周的嵐にしやがれ主要是鹿兒島教室、乳酸地獄(→我自己取的XD) 鹿兒島教室就不贅述XD~ 大家可以自己去看 我有感而發的是乳酸地獄啊!!! 練肌肉是為了支持演唱會必須長時間彈奏吉他所需的臂力 練習的項目：懸垂(10回)、懸垂進階版(10回)、鍛鍊二頭肌跟後背肌(15回)、 拳頭伏力挺身(10回)、用椅子訓練手臂肌肉(10回)、腹肌訓練(20回) (很多不會翻XDDD) 松潤最近應該因為Lucky7的關係有在鍛鍊，比其他成員感覺稍微輕鬆一點點 翔也是有在訓練組，也勉強標準完成 Leader完全是靠氣勢啊XDDD 長渕剛大哥還幫他加碼次數 他一臉就是「啊? 你在開玩笑嗎」的悲劇臉XDDDDD Aiba也是很努力在完成!! 重點來了!!! 嵐之中出名不鍛鍊身體養成圓滾滾小肚肚的Nino桑 好幾次臉上寫著「我已陣亡」XDDDDDD 不過說實在話，我超佩服Nino的!!! 嵐にしやがれ前回，也就是1月21日，長渕剛送來啞鈴希望嵐可以使用鍛練身體 Nino拿八跟十公斤就不太行了 長渕剛大哥還說: 這樣不行啊~ 要鍛鍊身體!! 以前Magomago嵐划船系列時Nino說過 他在Jr.時期有次後空翻沒翻好，左手粉碎性骨折(所以左撇子改用右手) 後來雖然好了，也留下後遺症... 他手中細小的骨頭都不見了 導致他左手的腕力、握力比正常成年男子小 即使這樣，Nino在這次節目當中還是很努力去完成長渕剛大哥的要求 我覺得他真的很棒!!! 說到這裡，接下來是我記憶中Nino敬業事蹟XDDDD 敬業事件1 某次我看vs嵐的時候 開場來賓出來的鏡頭角落剛好掃到Nino有點痛苦地在槌腰(1~2秒) 但下個鏡頭，又馬上笑臉盈盈的入鏡，讓我覺得他真的很敬業!! 敬業事件2 嵐にしやがれ2012新春sp之中的企劃要整嵐全員 只有Nino是被設計被老牌男演員有暗暗性騷擾 看得出來Nino很不舒服，但他也是很敬業的完成並有技巧的脫離該老牌男演員 那個企劃是我sp節目當中最笑不出來，還有點生氣的... 加場放映 C、D、E嵐的時候，常有ニノ嵐的單元 也就是Nino去整嵐其他成員，然後再公布ニノ嵐的小紙條(黏在手指上) 某次嵐其他成員覺得這樣不行，於是串通男性節目工作人員(還製作人之類的) 假裝要開會，趁機幫Nino馬殺雞吃他豆腐，再跟他告白之類的 但Nino很快就識破，說是誰指使你這樣做的XDDD 還很快就找到隱藏攝影機 咦，本來要講嵐にしやがれ的心得，變成專講Nino了 (￣▽￣＃)﹏﹏ --

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