※ 引述《wayne0421 (小鄧)》之銘言： : 大家抱歉 : 我在場上常常講話太機掰了 : 機掰程度都快超越機掰花了 : 幹不過我真的希望同樣的錯不要再發生 : 一兩次放槍沒關西 : 可是今天是同一種傳球被抄了大概二十次 : 雖然上場會緊張沒錯 : 不過克服緊張也是我們該學習的 : 大家平常嘻嘻哈哈很爽很痛快 : 但要贏球啊!!!! : 今天真的很抱歉啦 : 呵呵 個人覺得我們的籃板球實在太差了 套一句安溪教練說的話:籃板球是球場上的關鍵! 我覺得我們要做好分工 像我們過去一直贏球的打法一樣 一些人負責搶籃板 一些人負責攻禁區 一些人負責投外線 最重要的還是全力防守! 不要打個人球 好像每個人都是全能球員一樣 但都只能打個皮毛 ----------------------------- 以下是我覺得每個人可以練的部分 -------------------------------- 1.籃板: allen跟森淼還有大之花(一個跳得高一個夠壯,卡位做得好籃板就是你們的了) 2.禁區和內線中距離: 小鄧跟凱哥(可以打高低中鋒配合,小鄧卡位還要兇一點,積極進攻籃框) 3.切入破壞: 我跟亦周(我想要打回以前的打法,可以切傳,我們切入的時後禁區就拉開 一方面可以淨空禁區,一方面其他人可以接到傳球,也可以跟進 衝搶籃板,威力更大) 4.外線: 唐牛政維加藤(外線練準,得分穩拿,另外最重要的是在外圍坐埋伏,內外傳導 製造空檔投籃,前提禁區小鄧跟凱哥要能接到球,還有切傳打得出來) 5.結論: 每個人各司其職,在場上能夠分工合作,比賽的時候就不會像個無頭蒼蠅一樣, 不知道甚麼時候自己該做哪些動作. 另外是場上的一些小技巧,內線球員在卡位的一些小要訣: 手跟腳一定要張開,重心壓低,將身體靠在對方內線球員身上,然後盡量降他們擠出去 這樣對方就很難有空檔卡進禁區,也很容易造成對方進攻犯規, 而重心壓低不僅能夠抵抗對方的推擠,還能夠醞釀搶籃板起跳時的威力! --------------------------------------------------- 最後補個幹 罵我自己今天沒去練球... 不過大家不要擔心 我現在已經開始秘密特訓了 我一定會把運球跟中距離練好 希望大家也要好好努力 92學年入學唯一倖存球員向各位致敬 臨表涕泣 不知所云..... --

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