作者Piager (Piager)
站內ArabicBasket
標題練球時間
時間Wed Mar 1 23:39:41 2006
今天在體育館因為大部分人都有去
所以大概確定了一下
這學期往後的練球時間就定在
星期二中午
星期六早上
而重訓維持和上學期一樣禮拜一晚上六點
禮拜三六點到七點半可以到體育館打
另外重訓的部分一個禮拜規定是一天啦
但那是基本而已
有心要練的話自己找個時間再去做
這個部分就不強制規定
另外體力問題
所以這學期
馬的我有新政策
禮拜一重訓完每個人慢跑1600
除非前一天晚上耗費太多體力
且在向我報告昨晚詳細情形後可以用走的
其他都得跑
（受傷例外）
再來三個禮拜後系際杯
碰上強敵風管
我沒有什麼特別的計畫
我只希望這三個禮拜內
練球大家都能到
重訓好好做（不要只做某幾種或是理由一大堆）
跑步至少禮拜一乖乖跟著跑
另外要加強的禮拜三打完體育館也可以跑
然後最後整合一下大家
複習一下之前練的幾個戰術的跑位
要完全熟悉
我希望能夠恢復到我們打大獨盃那時候的戰力
所以希望能夠挑幾次練球
請乃仁來幫我們整合複習
接下來
期中考後左右
有七系盃
馬的要打出好成績
大家有個心理準備
以上
大概是這學期的方向
和上學期變化沒很大
希望大家能夠用更認真的態度看待系籃
對於練球時間或什麼還有問題的請po版討論
我們是歡樂系籃
一切好講話
除了娘炮楊以外
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1F：推 jolinwang:馬的隊長你好酷喔 03/01 23:44
2F：→ jolinwang:歡樂系籃耶 i'm lovin' it 03/01 23:44
3F：推 mirandaw:馬的隊長 搞得我也想加入系籃練習 哇哈哈 03/01 23:52
4F：推 andyshiou:樓上要記得來當經理 03/02 00:03
5F：推 jolinwang:系際盃我會去啊 到時的你們一定會是變強的你們了吧 03/02 00:47
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7F：推 gugugigi:隊長的意見就是我的意見 即使我不說話 隊長也知道我的뜠 03/02 00:53
8F：→ gugugigi:心意的 對ㄅ 隊長 03/02 00:54
9F：推 jolinwang:最酷的隊長 有比賽PO一下喔 沒事我會偷偷到 哈哈 03/02 00:55
10F：推 newera:馬的我禮拜二中午好像都不行 打工=..= 03/02 02:10
11F：推 Jensan:七系盃在期中考後耶 那我可以去看了!!! 03/02 21:25
12F：推 leo741013:看?? 不打喔?? 03/02 21:26
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