落枕處理 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦呢？ 嚴重一點的，自然是上醫院啦！不過這一趟下來起碼要七天時間才能完全復元．．． 幸運一點的雖然不用上醫院，但看看醫生等到脖子完全沒事，也需要二、三天光景， 但脖子仍然是有些故障的。 現在恭禧你，收到這個訊息，一旦落枕時只要將你的腳抬起來， 把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時 or逆時的方向按摩旋轉一段時間後， 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，表示您的脖子兒是扭傷了，得上醫院看看久未碰面的醫生； 如果腳姆指肌肉是鬆弛的，則您的落枕已獲得最大的修復。 記住左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻！ 但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害哦！ 本文轉自:http://www.sunrich.com.tw/Health/DIY/CareForNeckhurtOnBed.php --

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