落枕处理 您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗？一旦落枕您该怎麽办呢？ 严重一点的，自然是上医院啦！不过这一趟下来起码要七天时间才能完全复元．．． 幸运一点的虽然不用上医院，但看看医生等到脖子完全没事，也需要二、三天光景， 但脖子仍然是有些故障的。 现在恭禧你，收到这个讯息，一旦落枕时只要将你的脚抬起来， 把那个臭臭的大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时 or逆时的方向按摩旋转一段时间後， 如果发觉脚姆指肌肉紧绷，表示您的脖子儿是扭伤了，得上医院看看久未碰面的医生； 如果脚姆指肌肉是松弛的，则您的落枕已获得最大的修复。 记住左脚管左边，右脚是管右边，虽然脚丫有点薰鼻！ 但经常按摩，将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助於预防您脖子的伤害哦！ 本文转自:http://www.sunrich.com.tw/Health/DIY/CareForNeckhurtOnBed.php --

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