作者fromwilda (chupan)
看板Anti-Cancer
標題[問題]化療期間是否需吃魚油EPA
時間Sat Dec 9 03:52:45 2023
各位板友您好
最近親人需要化療，
網路上許多文章表示癌友可以每日服用魚油EPA2克(TG型式)，
以改善發炎反應、抑制腫瘤生長。
化療期間食用時也能增加食慾，避免體重減輕。
台灣國內廠商魚油EPA含量大多1份2顆約600毫克(單顆約300毫克)，
如果吃國內產品，要達建議量每日魚油EPA2克，不就每天要吃7顆？
或是找國外產品，如
https://i.imgur.com/ctlTUX6.jpg(網路找圖)單顆魚油EPA有500毫克
每日只要服用4顆即可？
請問化療期間需要服用魚油，並達建議量每日魚油EPA2克嗎？
選擇TG或RTG型式皆可嗎？這2種型式都是人體好吸收的，網路文章是說天然TG型式。
還是直接買亞培倍力素，單罐就有魚油EPA1克，但價錢好貴呀
化療結束後，平日生活是否也須持續服用每日魚油EPA2克呢？
如果有版友熟悉的話，煩請不吝解惑
非常謝謝您！
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1F：推 alkuo: 吃鯖魚就好了，100g的鯖魚肉EPA超過2g，市面上一片鯖魚約15 12/09 08:52
2F：→ alkuo: 0g起到兩三百克都有，可能吃半片就達標了。 12/09 08:52
3F：推 alkuo: 秋刀魚的EPA含量也很高，這兩種都很便宜。鮭魚含量也蠻高 12/09 08:54
4F：→ alkuo: 的但是這兩年漲很多 12/09 08:54
5F：推 alkuo: 如果沒有進食問題的話，天然食物補充比較好。 12/09 08:55
6F：→ fromwilda: 感謝樓上板友解惑，學到新知識，天然食補較佳，謝謝您! 12/10 02:30
7F：推 yeechiplay: 化療可以每天喝兩罐益力壯, 就有2克, 順便補充其他的 12/12 17:53
8F：→ yeechiplay: 營養 12/12 17:53
9F：推 lovetoptw: 我爸也是化療，完全沒胃口，營養師說可以買益富的魚油 12/12 18:34
10F：→ lovetoptw: ，給你參考吧 12/12 18:34
11F：推 handsomecat3: 鯖魚是第一名沒錯，除了EPA還有DHA也很豐富，記得要 12/14 14:04
12F：→ handsomecat3: 買"挪威"的鯖魚，不是南方澳的，油脂量差很多。 12/14 14:05
13F：→ handsomecat3: 有看過研究說吃天然魚類的omega3會比魚油好很多 12/14 14:06
14F：→ handsomecat3: 因為天然魚類還有蛋白質和其他營養素可以幫助EPA和 12/14 14:06
15F：→ handsomecat3: DHA吸收，是相輔相成的。 如果你吃膠囊就沒這種效果 12/14 14:07