不好意思,想再重貼一次 也希望自己 或家人 有在吃 然後 病情有控制住的能夠 現身說法 因為我發現最近 越來越多 人 得到 癌 , 我懷疑 可能是 疫情期間大家都關在家 導致 原本 就 維他命D 不足的 人 情況更加惡化 之前有一位研究人員 說吃維他命D 會 得老人癡呆還是啥的 但是請注意看他寫的,他的研究 是針對 活性 維他命D 我們吃的,市面上賣的全都是 "非"活性的 要經過乾再轉化才會變成 活性 但是 之中的轉化機制,是否就是單純的 非活性變活性,則需要研究 難道 男生/女生只差一個字, 所有針對男生的就可以直接套用到女生? 如果他的那篇研究是錯的,導致一大堆人 不吃維他命D 反而加重 罹癌機率 他需要負責嗎? 事實上 國外已經有針對維他命D 和癌 的長達好幾十年的研究了 這是另一 個 : https://www.youtube.com/watch?v=EsRhqNTmmqo 希望 能有一點幫助,以上 ※ 引述《mcauther (乘著風去旅行)》之銘言： : 維他命 D 我發現 很少人說 , 但是就像 蘇醫師推薦 covid-19 的人使用的 : 他是一個便宜容易取得 的營養品 , 相較於其他 神奇的 不知名的補充品來講 : 但 其實已經很多報導了 : 先統整一下 收集到的資料 : <1> 家裡曬台陽 可以收到維他命 D嗎 ? : 不行 , 玻璃會阻擋 UVB : <2> 隨時出去曬 就可以嗎? : 不行 , 因為只有正中午 特定時段去曬有 產生維他命 D 的波長 : <3> 為什麼 容易缺乏? : (1) 食物 來源很少 , 幾乎 90% 都來自 太陽, : 他是所有維他命裡唯一很難大量從食物獲得的 : (2) 只要 你有擦 防曬 , 幾乎就無法產生 : (3) 維他命 D 容易 衰減 , 半衰期 只有幾小時, 也就是你幾乎天天都要補充 : <4> 實驗 : : 3 組老鼠 給他產生 肝癌, : A組 放在 暗無天日 , 無補充 維他命D : B組 正常生活 , 無補充維他命D : C組 補充高劑量維他命D : 結果 , C組 肝癌下降非常多 : A 組 長滿 腫瘤 : 參考 :(1) https://www.youtube.com/watch?v=okoyr080fqM : (2) https://www.youtube.com/watch?v=frE_i29F8XE : 雖然是討論 covid-19 , 但是也有點幫助 : (3) 劑量 :https://www.youtube.com/watch?v=mpcPUT4-6nA&t=1s : (4) 其他 : https://www.youtube.com/watch?v=OFFwaKC_dEU : https://www.youtube.com/watch?v=slnwYZ6t-W8 --

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