不好意思,想再重贴一次 也希望自己 或家人 有在吃 然後 病情有控制住的能够 现身说法 因为我发现最近 越来越多 人 得到 癌 , 我怀疑 可能是 疫情期间大家都关在家 导致 原本 就 维他命D 不足的 人 情况更加恶化 之前有一位研究人员 说吃维他命D 会 得老人痴呆还是啥的 但是请注意看他写的,他的研究 是针对 活性 维他命D 我们吃的,市面上卖的全都是 "非"活性的 要经过乾再转化才会变成 活性 但是 之中的转化机制,是否就是单纯的 非活性变活性,则需要研究 难道 男生/女生只差一个字, 所有针对男生的就可以直接套用到女生? 如果他的那篇研究是错的,导致一大堆人 不吃维他命D 反而加重 罹癌机率 他需要负责吗? 事实上 国外已经有针对维他命D 和癌 的长达好几十年的研究了 这是另一 个 : https://www.youtube.com/watch?v=EsRhqNTmmqo 希望 能有一点帮助,以上 ※ 引述《mcauther (乘着风去旅行)》之铭言： : 维他命 D 我发现 很少人说 , 但是就像 苏医师推荐 covid-19 的人使用的 : 他是一个便宜容易取得 的营养品 , 相较於其他 神奇的 不知名的补充品来讲 : 但 其实已经很多报导了 : 先统整一下 收集到的资料 : <1> 家里晒台阳 可以收到维他命 D吗 ? : 不行 , 玻璃会阻挡 UVB : <2> 随时出去晒 就可以吗? : 不行 , 因为只有正中午 特定时段去晒有 产生维他命 D 的波长 : <3> 为什麽 容易缺乏? : (1) 食物 来源很少 , 几乎 90% 都来自 太阳, : 他是所有维他命里唯一很难大量从食物获得的 : (2) 只要 你有擦 防晒 , 几乎就无法产生 : (3) 维他命 D 容易 衰减 , 半衰期 只有几小时, 也就是你几乎天天都要补充 : <4> 实验 : : 3 组老鼠 给他产生 肝癌, : A组 放在 暗无天日 , 无补充 维他命D : B组 正常生活 , 无补充维他命D : C组 补充高剂量维他命D : 结果 , C组 肝癌下降非常多 : A 组 长满 肿瘤 : 参考 :(1) https://www.youtube.com/watch?v=okoyr080fqM : (2) https://www.youtube.com/watch?v=frE_i29F8XE : 虽然是讨论 covid-19 , 但是也有点帮助 : (3) 剂量 :https://www.youtube.com/watch?v=mpcPUT4-6nA&t=1s : (4) 其他 : https://www.youtube.com/watch?v=OFFwaKC_dEU : https://www.youtube.com/watch?v=slnwYZ6t-W8 --

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