「醫師其實沒有比一般人健康」健檢名醫抗癌14年的領悟 2020-11-19 20:15 聯合報 / 記者陳婕翎／台北即時報導 聯安診所健康管理中心主任洪育忠抗癌十四年，他在38歲那年得到大腸癌第三期的診斷， 領悟到「醫師其實沒有比一般人健康」這句話是真的， 此後改變生活型態，投入預防醫 學，以下是他的分享： 以前當開業醫師時，我是永遠滿診「拚命三郎」，病人從早看到晚，買了早餐到下午都沒 吃是日常，38歲那年，一份「大腸癌三期」診斷報告，彷彿老天爺讓我抽取命運、機會卡 ，找回更滿意的生活，翻轉我對健康認知，用餘生讓更多人享受「那每個年紀能達到的最 好狀態」。 十多年前，當時醫師絕大多數將重心放在治療疾病，多數醫師知道均衡飲食、調整作息的 重要性，但大家還是從早忙到晚，「醫師其實沒有比一般人健康」這句話是真的，在確診 前，我其實已發現自己糞便有出血現象。 但醫師面對患者和面對自己不同，看到病人糞便潛血，一定耳提面命要他去檢查，但自己 遇到，我自行診斷應該是痔瘡。 我清楚記得，38歲生日剛過，我去做了一次健檢，結束後我到診間聽報告，「你疑似有大 腸癌」聽那名醫師說出這幾個字後，我什麼反應都沒有。我只回應了一句「喔！大腸癌， 我檢查做完了，可以回去嗎？」直到回到家，才真正意識到發生什麼事。 當下我最先打了一通電話給專攻大腸癌的醫學院同學，詢問對方意見。我掛掉這通電話後 ，想起自己上有父母下有妻小，「說不害怕是假的。」 心情最糟糕的階段是確診後一、兩天，因為我不確定是早期癌還是末期，在拿到健檢中心 的轉診報告後，我隔天就到大醫院進一步檢查，當初最怕診斷期別是第四期，「等待結果 是最煎熬的，未知是最恐懼的。」直到確定自己是第三期，心中的一顆大石頭才緩緩放下 。 後來一位腫瘤科同學跟我說，他估計大腸癌第三期五年存活率有五成，這消息對我來說無 疑是一劑強心劑，再加上生病期間許多貴人、老師親自上陣為我開刀切除癌細胞，大學同 學擔任我的主治醫師、在藥廠的同學也幫我找到很好的藥物。 我漸漸坦然接受、對康復抱有信心，連妻子都說，我的優點是即使罹癌，也不會對旁人發 脾氣。今年是我抗癌第十四年，在這段期間，我常常告訴自己，生病不是犯罪，但要承認 過去生活確實有做得不好的地方。 那份「大腸癌三期」的診斷報告，讓我學到教訓，正視生活需要做出改變。我從肉食主義 者變身均衡飲食主義，花更多時間運動，跟以前在診所的拚命三郎作息比起來，我更滿意 現在的生活型態，行醫理念也因罹癌而改變。 以前在診間，我只要求患者從有病進步到沒病，但我完成大腸癌療程，回到職場的第一件 事是關掉診所，轉換跑道投身健檢領域。 十多年過去，我在臨床發現，一般民眾在35歲之後，多達四分之一至二分之一開始出現大 腸瘜肉。「瘜肉不一定會變成癌症，卻是風險。」我認為這是一場只能贏不能輸的賭注。 加上近年多位藝人在30多歲就確診大腸癌第三期，我開始建議民眾25歲後開始預防健檢。 健檢不只是為了避免罹癌，更應該追求「健康」，是讓每個人在自己當下的年紀，達到最 好狀態，更加傾聽身體的聲音，及時調整生活型態，擁抱健康快樂的人生。 醫學辭典／大腸癌 大腸癌連續12年盤踞10大癌症之首，大腸癌患者不論男女，以60至79歲最多，但各年齡層 都有，40歲以下大腸癌患者約占6％，以我的門診為例，年齡最小的大腸癌患者是十多歲 的國中生。 大腸癌治療進步，副作用低，但愈年輕的患者愈容易復發。年輕人免疫力強，卻出現沒能 殺死的癌細胞，代表癌細胞特別「厲害」，攻擊可能又快又猛。 但大腸癌是最可能預防的癌症之一，有五成大腸癌可透過調整飲食、運動與避免肥胖來預 防，定期接受糞便潛血檢查可有效降低大腸癌死亡率二至三成。一般民眾50歲以上，建議 每兩年1次糞便潛血檢查，有家族史者可於45歲起，定期接受糞便潛血或大腸鏡檢查。 諮詢專家／台大醫院大腸直腸科主任梁金銅 整理／記者陳婕翎 https://udn.com/news/story/7266/5028547 -- 現代女人: 可常回娘家(可100%孝順娘家) 古代/傳統媳婦: 很少回娘家(不怎孝順娘家) 現代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家？) 現代女人: 有人１００% <沒靠夫家>養 古代/傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源 現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 古代/傳統媳婦: 現代女人: 小孩雙姓 增多 古代/傳統媳婦: 小孩大部份從父姓 [大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Anti-Cancer/M.1606125136.A.8A9.html ※ 編輯: sony577 (111.243.107.84 臺灣), 11/23/2020 18:17:19