「医师其实没有比一般人健康」健检名医抗癌14年的领悟 2020-11-19 20:15 联合报 / 记者陈婕翎／台北即时报导 联安诊所健康管理中心主任洪育忠抗癌十四年，他在38岁那年得到大肠癌第三期的诊断， 领悟到「医师其实没有比一般人健康」这句话是真的， 此後改变生活型态，投入预防医 学，以下是他的分享： 以前当开业医师时，我是永远满诊「拚命三郎」，病人从早看到晚，买了早餐到下午都没 吃是日常，38岁那年，一份「大肠癌三期」诊断报告，彷佛老天爷让我抽取命运、机会卡 ，找回更满意的生活，翻转我对健康认知，用余生让更多人享受「那每个年纪能达到的最 好状态」。 十多年前，当时医师绝大多数将重心放在治疗疾病，多数医师知道均衡饮食、调整作息的 重要性，但大家还是从早忙到晚，「医师其实没有比一般人健康」这句话是真的，在确诊 前，我其实已发现自己粪便有出血现象。 但医师面对患者和面对自己不同，看到病人粪便潜血，一定耳提面命要他去检查，但自己 遇到，我自行诊断应该是痔疮。 我清楚记得，38岁生日刚过，我去做了一次健检，结束後我到诊间听报告，「你疑似有大 肠癌」听那名医师说出这几个字後，我什麽反应都没有。我只回应了一句「喔！大肠癌， 我检查做完了，可以回去吗？」直到回到家，才真正意识到发生什麽事。 当下我最先打了一通电话给专攻大肠癌的医学院同学，询问对方意见。我挂掉这通电话後 ，想起自己上有父母下有妻小，「说不害怕是假的。」 心情最糟糕的阶段是确诊後一、两天，因为我不确定是早期癌还是末期，在拿到健检中心 的转诊报告後，我隔天就到大医院进一步检查，当初最怕诊断期别是第四期，「等待结果 是最煎熬的，未知是最恐惧的。」直到确定自己是第三期，心中的一颗大石头才缓缓放下 。 後来一位肿瘤科同学跟我说，他估计大肠癌第三期五年存活率有五成，这消息对我来说无 疑是一剂强心剂，再加上生病期间许多贵人、老师亲自上阵为我开刀切除癌细胞，大学同 学担任我的主治医师、在药厂的同学也帮我找到很好的药物。 我渐渐坦然接受、对康复抱有信心，连妻子都说，我的优点是即使罹癌，也不会对旁人发 脾气。今年是我抗癌第十四年，在这段期间，我常常告诉自己，生病不是犯罪，但要承认 过去生活确实有做得不好的地方。 那份「大肠癌三期」的诊断报告，让我学到教训，正视生活需要做出改变。我从肉食主义 者变身均衡饮食主义，花更多时间运动，跟以前在诊所的拚命三郎作息比起来，我更满意 现在的生活型态，行医理念也因罹癌而改变。 以前在诊间，我只要求患者从有病进步到没病，但我完成大肠癌疗程，回到职场的第一件 事是关掉诊所，转换跑道投身健检领域。 十多年过去，我在临床发现，一般民众在35岁之後，多达四分之一至二分之一开始出现大 肠瘜肉。「瘜肉不一定会变成癌症，却是风险。」我认为这是一场只能赢不能输的赌注。 加上近年多位艺人在30多岁就确诊大肠癌第三期，我开始建议民众25岁後开始预防健检。 健检不只是为了避免罹癌，更应该追求「健康」，是让每个人在自己当下的年纪，达到最 好状态，更加倾听身体的声音，及时调整生活型态，拥抱健康快乐的人生。 医学辞典／大肠癌 大肠癌连续12年盘踞10大癌症之首，大肠癌患者不论男女，以60至79岁最多，但各年龄层 都有，40岁以下大肠癌患者约占6％，以我的门诊为例，年龄最小的大肠癌患者是十多岁 的国中生。 大肠癌治疗进步，副作用低，但愈年轻的患者愈容易复发。年轻人免疫力强，却出现没能 杀死的癌细胞，代表癌细胞特别「厉害」，攻击可能又快又猛。 但大肠癌是最可能预防的癌症之一，有五成大肠癌可透过调整饮食、运动与避免肥胖来预 防，定期接受粪便潜血检查可有效降低大肠癌死亡率二至三成。一般民众50岁以上，建议 每两年1次粪便潜血检查，有家族史者可於45岁起，定期接受粪便潜血或大肠镜检查。 谘询专家／台大医院大肠直肠科主任梁金铜 整理／记者陈婕翎 https://udn.com/news/story/7266/5028547 -- 现代女人: 可常回娘家(可100%孝顺娘家) 古代/传统媳妇: 很少回娘家(不怎孝顺娘家) 现代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/传统媳妇: 拿聘金 (被嫁[卖]到夫家？) 现代女人: 有人１００% <没靠夫家>养 古代/传统媳妇: <婚後> 取/用/住公婆家资源 现代女人: 有存款 有经济能力 买车 买房 古代/传统媳妇: 现代女人: 小孩双姓 增多 古代/传统媳妇: 小孩大部份从父姓 [大陆] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Anti-Cancer/M.1606125136.A.8A9.html ※ 编辑: sony577 (111.243.107.84 台湾), 11/23/2020 18:17:19