以下資料是康健雜誌電子報內容，貼上來讓大家看看喔。 文─張曉卉 攝影─邱瑞金 1.找對醫院選對醫生 　 一被宣判得癌症，很多人都慌了，恨不得明天就開始治療。 但絕大多數癌症的發生是個慢性、20～30年長期的過程，晚幾天治療並不會耽誤病程。 重要的是找對醫院、選對醫生。 　台北市立萬芳醫院外科主治醫師謝茂志提醒癌症病人與家屬，決定治療前要多打聽 ，問問周遭有醫護背景的親友，上網了解你就診醫院的設備、醫師資歷。 　例如治療乳癌，這家醫院有沒有麥瑪通（細針定位切片系統）、醫師是否具乳房外科專 科醫師資格。看診時醫師會不會聽你說話、好好解釋病情，甚至可問醫師「若要詢問第二 意見，您推薦找誰？」 2.勤做功課 　 先做些功課，醫生解釋病情與治療計劃時才不會一頭霧水。「這點，竹科、內科（新竹 、內湖科學園區）的工程師最厲害，告訴他是腺癌，下次回診他就會說『腺癌預後不好』 ，」基隆長庚醫院放射科吳冠群醫師說。 　但吳冠群也提醒病人，別急著照資料要求做檢查、開處方，先聽聽醫生說些什麼，「畢 竟醫師有多年臨床經驗」。 　網路訊息汗牛充棟，建議找醫學中心、癌症基金會網站提供的資料，國家衛生研究院已 有國人主要幾種癌症的「治療共識」，可供參考。 　如果你通英文，推薦國際癌症網絡（National Comprehensive Cancer Network, NCCN ），網址：http://www.nccn.org，這是由14個頂尖醫學中心合作設立的組織，提供醫師 、病人的癌症治療指引，「隨時更新改版、嚴格、做法偏積極，是可以信賴的資料來源， 」趙大中醫師說。 3.盯緊你的治療 　抗癌16年，簡玟橞用每種治療乳癌藥物不久，就會產生抗藥性而失效，需一再換藥、找 臨床試驗中的藥物，逼著她得認識、紀錄、盯緊自己的治療。 　她打電話給藥廠，細問某個標靶藥物在國外用於乳癌病人劑量是多少？是用生理食鹽水 、還是葡萄糖水稀釋？一分鐘多少滴……。 　「簡小姐，你應該在意治療效果，而不是怎麼打吧？」藥廠經理很疑惑。 　「我是第一個用這藥的乳癌病人，要準備的是該怎麼打、注意事項，步驟正確才能談療 效，」簡玟橞回答。 　的確，這藥物連醫護人員都是第一次用，和病人同樣沒經驗。曾經發生過藥單註明應給 500毫克，點滴瓶卻寫加50毫克；藥水流速應控制90分鐘，護士　　　 　卻用以前習慣調30分鐘的狀況，幸好簡玟橞事先詳讀仿單（說明書），及時改過來，「 否則出現副作用，就不知道是藥物本身、還是給藥方式錯誤造成的。」 4.勿信偏方 　雖然已經有些中藥證實有抗癌功效，但仍缺乏大型研究支持，更別提那些號稱「包醫」 、「斷根」的偏方。若想用中藥調養身體，一定要找合格中醫師，並告知主治醫師。 　很多醫院設有癌症中西醫聯合門診，中醫診治的重點是讓病人有體力接受完整西醫療程 ，處理放射線治療或化學治療所產生的副作用。 5.「能吃」就是本錢 　人是鐵、飯是鋼，抗癌期間更要努力加餐飯。 　腫瘤會引發身體產生加速新陳代謝物質，增加熱量消耗，還會使人胃口變差、疲倦、消 瘦，嚴重時會變成「惡病質」。治療也讓病人消瘦。台灣癌症醫　　 　學會理事長謝瑞坤醫師表示，三分之一癌症患者接受化療及放射線治療期間，會因副作 用導致體重下降。有研究指出，癌症病人體重每下降5％，可能減少30～50％的存活率。 　均衡飲食，增加蛋白質和熱量攝取，如果因治療副作用造成進食困難，可考慮用營養補 充品達到營養需求，才有體力抗癌。 6.樂觀積極，等待新藥新療法 　沒有人知道未來兩年會有什麼新藥，突破性治療，「抱持樂觀積極心態，與癌和平共存 ，」趙大中醫師說。 　如果目前用的治療無法控制病情，不妨詢問醫師有無新藥臨床試驗。三總血液腫瘤科主 治醫師趙祖怡為文指出，研究報告顯示曾經參加臨床試驗的病人，比一般病患能得到更佳 品質之醫療及療效。 　 國際癌症網絡（NCCN）、美國癌症協會（ACS）有專區介紹全美正在進行的臨床試驗計 劃，台灣則有「台灣癌症防治網（http://www.tccf.org.tw/）」提供國內現有的癌症藥 物臨床試驗。 （審稿專家：基隆長庚醫院血液腫瘤科主治醫師王正旭） 本文出自康健雜誌91期 204頁 -- 三隻熊生活在一起， 熊爸爸 熊媽媽 熊寶寶， 熊爸爸胖胖的， 熊媽媽卻苗條， 熊寶寶好可愛， 每天每天在長高 ！ --

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