※ 引述《maoa (Super Star)》之銘言： : 大家好 : 我是去年自己發現的生病 : 檢查後是淋巴腫瘤 何杰金氏的 : 我化療做到去年12月底 : 電療做到今年一月中 快過年時 : 都做完一段時間啦 : 我有再去掃描和檢查都還OK : 我想問一下 大家結束療程後 : 生活習慣都是怎麼改善 : 作息是大概怎麼樣呢? : 要去做氣功嗎??還是瑜珈 : 我還蠻想去做瑜珈的 : 但是聽說一個阿嬤跟我一樣有在身上裝注射器 : 拉扯嚴重 然後就注射器跑了 : 阿阿 還有要吃什麼 什麼不要吃 : 我知道油炸燒烤不要吃... : 需要再吃啥咪補品藥之類的嗎?? : 因為搜尋前面文章 大家情況都很不錯 : 想要問看看其他人生活是如何改變的? : 因為我還是有點茫然 不知道要做什麼 : 謝謝啦.....3Q3Q 有點茫然嗎?? 我剛做完治療時也有點茫然拉.. 而我現在做完治療1年半囉...氣色和身體狀況都很不錯 其實生病後一些要避免的東西講來講去就是那幾樣 我覺得不要過度的去在意一些瑣事,搞的自己緊張希希 最重要的是放開心,不要讓身體過度勞累,有體力的話盡量多運動 保持愉快的心情,學習保養自己的身體... 還有有裝人工血管(我也有裝,很麻煩,穿薄的衣服時會禿一塊) 盡量別作太激烈的運動(如需手臂整個轉動的),其他的運動其實都還好 我只要天氣好,幾乎每天傍晚都會去附近學校打打球 感覺自己體力還比很多小伙子要很多 哈哈...其實我也不知要表達什麼... 反正就是飲食拉,生活作息拉....多注意一點!!! 不要一直想著自己的病(就是別給自己太多壓力) 希望這樣講對你有幫助.......... ps:要對自己有信心 ^^ --

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