※ 引述《maoa (Super Star)》之铭言： : 大家好 : 我是去年自己发现的生病 : 检查後是淋巴肿瘤 何杰金氏的 : 我化疗做到去年12月底 : 电疗做到今年一月中 快过年时 : 都做完一段时间啦 : 我有再去扫描和检查都还OK : 我想问一下 大家结束疗程後 : 生活习惯都是怎麽改善 : 作息是大概怎麽样呢? : 要去做气功吗??还是瑜珈 : 我还蛮想去做瑜珈的 : 但是听说一个阿嬷跟我一样有在身上装注射器 : 拉扯严重 然後就注射器跑了 : 阿阿 还有要吃什麽 什麽不要吃 : 我知道油炸烧烤不要吃... : 需要再吃啥咪补品药之类的吗?? : 因为搜寻前面文章 大家情况都很不错 : 想要问看看其他人生活是如何改变的? : 因为我还是有点茫然 不知道要做什麽 : 谢谢啦.....3Q3Q 有点茫然吗?? 我刚做完治疗时也有点茫然拉.. 而我现在做完治疗1年半罗...气色和身体状况都很不错 其实生病後一些要避免的东西讲来讲去就是那几样 我觉得不要过度的去在意一些琐事,搞的自己紧张希希 最重要的是放开心,不要让身体过度劳累,有体力的话尽量多运动 保持愉快的心情,学习保养自己的身体... 还有有装人工血管(我也有装,很麻烦,穿薄的衣服时会秃一块) 尽量别作太激烈的运动(如需手臂整个转动的),其他的运动其实都还好 我只要天气好,几乎每天傍晚都会去附近学校打打球 感觉自己体力还比很多小伙子要很多 哈哈...其实我也不知要表达什麽... 反正就是饮食拉,生活作息拉....多注意一点!!! 不要一直想着自己的病(就是别给自己太多压力) 希望这样讲对你有帮助.......... ps:要对自己有信心 ^^ --

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