其實我們真的很沒系統 每個人到球的時間都不一樣 加上我沒有參加球隊的經驗 關於練球菜單 我真的很沒有概念 我想想… 以後大家要一起熱身 我已經好久沒有熱身了 這樣對身體實在不好 容易受傷 然後對托 我想連續50~100球應該沒有問題吧 再來發球 每個人先把穩定度練好 再來要求強度 再來練一下攻擊和舉球 還是要先站位子打？最後再練攻擊？ 我是比較想要先練攻擊 可是感覺會大家玩的不亦樂乎就不想站位子攻擊 最後就一起收操 我剛剛去看了排球版的文章 可是好像很多東西就是比較專業的球隊的東西 我不知道對我們隊有沒有用 我是覺得我們的基本動作實在還是需要加強再來說那些更進階的東西 唉 我們球隊的定位到底在哪裡 我真的搞不清楚 雖然當個隊長就是要帶領大家 我也不能一天到底說我不知道 我搞不清楚之類的 可是我真的都不知道大家是想要認真打球 志在贏球 還是只想來玩玩而已 很難在贏球或是快樂中間找到一個平衡 嗯 不過我覺得我們正在進步當中 也好像逐漸有了一些共識 我還是一句話 要盡力 只要自己覺得盡力了 輸贏也就先放一邊 但一定要盡心盡力！ 嗯 我覺得昨天的練球和比賽很不錯 或許是這一年多以來最快樂也最有練到東西的一次 大家一起繼續加油吧 嘿嘿 --

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