作者juneliu (来念书吧!加油^^)
看板Anthropower
标题练球
时间Wed May 11 12:11:43 2005
其实我们真的很没系统
每个人到球的时间都不一样
加上我没有参加球队的经验
关於练球菜单
我真的很没有概念
我想想…
以後大家要一起热身 我已经好久没有热身了 这样对身体实在不好 容易受伤
然後对托 我想连续50~100球应该没有问题吧
再来发球 每个人先把稳定度练好 再来要求强度
再来练一下攻击和举球 还是要先站位子打?最後再练攻击?
我是比较想要先练攻击 可是感觉会大家玩的不亦乐乎就不想站位子攻击
最後就一起收操
我刚刚去看了排球版的文章
可是好像很多东西就是比较专业的球队的东西
我不知道对我们队有没有用
我是觉得我们的基本动作实在还是需要加强再来说那些更进阶的东西
唉 我们球队的定位到底在哪里 我真的搞不清楚
虽然当个队长就是要带领大家 我也不能一天到底说我不知道 我搞不清楚之类的
可是我真的都不知道大家是想要认真打球 志在赢球 还是只想来玩玩而已
很难在赢球或是快乐中间找到一个平衡
嗯 不过我觉得我们正在进步当中 也好像逐渐有了一些共识
我还是一句话 要尽力 只要自己觉得尽力了 输赢也就先放一边 但一定要尽心尽力!
嗯 我觉得昨天的练球和比赛很不错
或许是这一年多以来最快乐也最有练到东西的一次
大家一起继续加油吧 嘿嘿
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1F:推 oooooops:嘿嘿 加油 220.136.24.50 05/13