最近疫情的關係，若在家裡要運動的話，可以考慮 Youtube 裡的運動教學影片， 照著跳就好。 可以買 Google Chromecast 來將 Android 手機的 Youtube 畫面投放到 家裡的大電視。 把電視的畫面當鏡子，做出一樣的動作，跟上節拍，這樣就有運動效果了。 下面是我找到的頻道，若網友有推薦的，也歡迎補充： * Youtube Keyword： Dance Class、Dance Training、Fitness、鄭多燕 * 以下這四個頻道，內容非常豐富： 1. Popsugar Fitness: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit/videos 2. Dance Tutorials: https://www.youtube.com/watch?v=uiIW2mtiXRk 3. Sambaerobics Dance Fitness：趣味舞步 https://www.youtube.com/watch?v=WD3u9dNk3jQ&list=RDEXEZ8yeOYWI&index=3 4. Move with colour： https://www.youtube.com/channel/UCZFdkG03mZwKGt1_RJ23vAA MwC 這頻道的動作比較容易學 * 有氧運動： Self: https://www.youtube.com/watch?v=ml6cT4AZdqI&t=5s Body Project: https://www.youtube.com/watch?v=yplP5cLuyf4 * Just Dance: https://www.youtube.com/watch?v=izVKmAzVosw https://www.youtube.com/watch?v=yQ4fTl4wbko * 下面這個頻道，就偏專業舞步了： https://www.youtube.com/channel/UCw8ZhLPdQ0u_Y-TLKd61hGA * https://www.youtube.com/watch?v=HkiIlGcZnBc 上次有經過一家健身中心，他們也是教練這樣帶跳。 * 找 Dance Class: https://www.youtube.com/results?search_query=dance+class * 找 鄭多燕： https://www.youtube.com/results?search_query=%E9%84%AD%E5%A4%9A%E7%87%95 * 其他： https://www.youtube.com/watch?v=UcfMBTTDCvA Google Chromecast 之前我有寫一篇介紹的文章，大家也可以參考看看 https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Android/M.1569112995.A.9C7.html --

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