天海祐希が年齢詐称？ 美レンジャー10月14日（水）21時30分 高視聴率でスタートした、新水曜ドラマ「偽装の夫婦」（日本テレビ系）。主演を務め る天海祐希さんは、45歳の独身女性を演じています。しかし、実年齢は48歳！ アラフィフとは思えない、“外見年齢詐称”とも言うべき天海祐希さんの美しさは、一 体何でつくられているのでしょうか。今回は、情報番組「PON！」（日本テレビ系）で 本人が語った、美容法をご紹介します。 ■35歳でもいける！天海祐希さんの美しさ ネット上では、ドラマ「偽装の夫婦」の内容、天海祐希さんの演技が高く評価されてい ます。さらに、やはり天海祐希さんの美しさにも、称賛の声が多く寄せられました。 ドラマ内で35歳と紹介されてしまうシーンがありましたが、一部では「35歳でもいける ！」という声もあるほど、48歳には見えない天海祐希さんの美しさに、驚きと憧れのま なざしが集まっているようです。 そんな天海祐希さんは、美容のためにやっていることを情報番組「PON！」（日本テレ ビ）で告白。今すぐマネしたい美容法を、見ていきましょう。 （1）体幹も鍛えられるマッサージ機 多忙のため、ストレッチや運動をする時間が十分とれない天海は、体幹も鍛えられるマ ッサージ機を愛用しているそう。 でも、マッサージ機となると、ちょっぴりお高くつきそうですよね。マッサージ機を買 わなくても、「1日たった10秒！驚くほどお腹がへこむ“体幹トレーニング”」なら、 時間がない人でも体幹を鍛えられます。今日から試してみて。 （2）ストレスをストレスと捉えない 仕事や家事・子育て、人間関係など、誰しもストレスを感じる原因を抱えているのでは ないでしょうか。「ストレスが溜まる！」「イライラする！」などと、ついつい思いが ちですが、天海祐希さんは違うようです。 「ストレスにどう対処していますか？」などと聞かれても、「ストレスはないです」と 答えるそうです。実際は、忙しい天海祐希さんにもストレスはあるでしょう。でも、「 ストレスはない」と自分自身に言い聞かせ、思い込ませることで、ストレス回避をして いるのかもしれません。 ストレスは、病気や老化の原因にもなる“活性酸素”を増やす原因とも言われます。天 海祐希さんのように「ストレスをストレスと捉えない」ことは、美と健康につながるの かもしれませんね。 天海祐希さんの美しさのベースは、体の軸を鍛える体幹トレーニングと、心の軸を支え るストレスケアでした。体と心の軸を鍛えて、天海祐希さんのような凛とした美しさを 手に入れたいですね。 http://news.biglobe.ne.jp/trend/1014/brg_151014_4401643527.html 新聞提到天海這次在偽裝夫婦裡面，演45歲的單身女性 甚至中間一度被稱為35歲，但實際年齡已經48歲 讓很多人覺得不可思議 因此請天海分享美容秘訣 一個是用按摩機鍛鍊身體 另一個是「沒有感覺到壓力的存在」 --

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