天海佑希が年齢诈称？ 美レンジャー10月14日（水）21时30分 高视聴率でスタートした、新水曜ドラマ「伪装の夫妇」（日本テレビ系）。主演を务め る天海佑希さんは、45歳の独身女性を演じています。しかし、実年齢は48歳！ アラフィフとは思えない、“外见年齢诈称”とも言うべき天海佑希さんの美しさは、一 体何でつくられているのでしょうか。今回は、情报番组「PON！」（日本テレビ系）で 本人が语った、美容法をご绍介します。 ■35歳でもいける！天海佑希さんの美しさ ネット上では、ドラマ「伪装の夫妇」の内容、天海佑希さんの演技が高く评価されてい ます。さらに、やはり天海佑希さんの美しさにも、称賛の声が多く寄せられました。 ドラマ内で35歳と绍介されてしまうシーンがありましたが、一部では「35歳でもいける ！」という声もあるほど、48歳には见えない天海佑希さんの美しさに、惊きと憧れのま なざしが集まっているようです。 そんな天海佑希さんは、美容のためにやっていることを情报番组「PON！」（日本テレ ビ）で告白。今すぐマネしたい美容法を、见ていきましょう。 （1）体干も锻えられるマッサージ机 多忙のため、ストレッチや运动をする时间が十分とれない天海は、体干も锻えられるマ ッサージ机を爱用しているそう。 でも、マッサージ机となると、ちょっぴりお高くつきそうですよね。マッサージ机を买 わなくても、「1日たった10秒！惊くほどお腹がへこむ“体干トレーニング”」なら、 时间がない人でも体干を锻えられます。今日から试してみて。 （2）ストレスをストレスと捉えない 仕事や家事・子育て、人间関系など、谁しもストレスを感じる原因を抱えているのでは ないでしょうか。「ストレスが溜まる！」「イライラする！」などと、ついつい思いが ちですが、天海佑希さんは违うようです。 「ストレスにどう対処していますか？」などと闻かれても、「ストレスはないです」と 答えるそうです。実际は、忙しい天海佑希さんにもストレスはあるでしょう。でも、「 ストレスはない」と自分自身に言い闻かせ、思い込ませることで、ストレス回避をして いるのかもしれません。 ストレスは、病気や老化の原因にもなる“活性酸素”を増やす原因とも言われます。天 海佑希さんのように「ストレスをストレスと捉えない」ことは、美と健康につながるの かもしれませんね。 天海佑希さんの美しさのベースは、体の轴を锻える体干トレーニングと、心の轴を支え るストレスケアでした。体と心の轴を锻えて、天海佑希さんのような凛とした美しさを 手に入れたいですね。 http://news.biglobe.ne.jp/trend/1014/brg_151014_4401643527.html 新闻提到天海这次在伪装夫妇里面，演45岁的单身女性 甚至中间一度被称为35岁，但实际年龄已经48岁 让很多人觉得不可思议 因此请天海分享美容秘诀 一个是用按摩机锻链身体 另一个是「没有感觉到压力的存在」 --

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