作者melissa0330 (mill)
看板AllTogether
標題[徵男] 永和worldgym一起健身（附圖）
時間Sat Jan 23 03:43:25 2016
因為心臟不好，再加上表演工作需求維持身材需要每週定期去健身房重訓～
希望徵個每週固定去永和worldgym健身三次以上的伴，或是可以morning call我ㄧ起的，
讓懶蟲退散
我目前主要練核心和下半身
會做12kg和16kg的壺鈴squat跟deadlift
每天做tabata
但史密斯一直無法突破單邊10kg
最近工作忙也退步了
希望徵個也熱愛練肌肉的朋友可以督促我哈哈
來信請附肌肉真相哈哈～
本人161但看起來像165
體重破50但看起來像48
希望多交點同是永和worldgym的朋友
照片沒修圖拉比例是攝影師手拍
http://i.imgur.com/MgVlQ2o.jpg
順便推薦大家練核心好書
http://i.imgur.com/aDNDGD1.jpg
最討厭別人叫我來信自我介紹所以可以只附圖跟簡短文字，然後我們水球聊～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.180.28
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1F：推 braintu: 樓下開始修圖了61.228.139.234 01/23 03:51
2F：推 jinnann: 推永和110.30.14.129 01/23 04:07
補張一般牛仔褲的照片好了，身形比較看的出來
http://i.imgur.com/cFh6t4b.jpg
※ 編輯: melissa0330 (42.72.180.28), 01/23/2016 04:18:00
3F：推 Thanatos: 辣114.45.170.97 01/23 04:20
4F：推 Eric0105: 可以遠端一起練嗎？101.14.27.250 01/23 05:09
5F：推 xRoycex: 這身材 只能推了111.250.2.25 01/23 05:15
6F：推 Stevenator: 好強大的屁股39.1.46.5 01/23 05:15
7F：推 cydy80229: 爆在信義....123.193.185.222 01/23 05:44
8F：→ BONTON: 這鞋子......是武器吧1.161.207.130 01/23 06:33
9F：→ diormarine: 椎尖盤突出?223.136.220.52 01/23 06:46
10F：推 with13kimo: 讚42.73.36.0 01/23 07:43
11F：推 sakeru: 這太強了推 42.72.69.114 01/23 08:03
12F：推 ring9527: 哇爆地點，wg人真多，我是都去中和健工39.12.130.11 01/23 08:03
13F：推 CozyLife: 超棒27.245.147.198 01/23 08:04
14F：推 bearwei: 在樓上的路過180.217.171.65 01/23 08:14
15F：→ KoreaGG: 身材很好呀123.51.200.2 01/23 08:34
16F：推 DAKOU: 統領WG路過223.136.156.157 01/23 09:11
17F：推 tequila2: 民生WG路過123.204.182.174 01/23 09:26
18F：推 ruckmax: 那屁股…也太翹…… 36.228.0.161 01/23 09:42
19F：推 windder520: 推聖經! 49.216.241.31 01/23 09:44
20F：推 MrCC: 肥仔 現在開始陪練 可以嗎? 61.63.234.250 01/23 09:52
21F：推 c520630180: 我突然想住永和27.245.2.230 01/23 10:01
22F：推 caeasonfb: 好臀, 可惜牛仔褲搭了一雙不好看的鞋61.64.211.1 01/23 10:50
23F：推 heardrizzle: 腰臀太強了1.165.194.160 01/23 10:54
24F：推 kerford: 這好強 101.8.19.255 01/23 11:09
25F：→ Eric1132: 好好喔101.139.117.211 01/23 11:13
26F：推 stamley1119: 水呀。讚123.110.170.78 01/23 11:25
27F：噓 devilspeed: 想看肌肉明說101.14.208.214 01/23 11:29
28F：推 o790224: 臀翹腿直 這身材好美1.165.26.168 01/23 11:31
29F：→ k109rgx: 27樓在崩潰什麼 117.19.240.241 01/23 12:15
30F：推 eternalai: 優秀 114.39.24.90 01/23 13:31
D 大沒錯，之前會駝背所以有一點骨間盤突出，找教練練過就好很多
※ 編輯: melissa0330 (223.140.62.189), 01/23/2016 14:06:21
31F：推 zzz830613: 板橋world gym路過 42.75.24.15 01/23 14:14
謝謝大家來信，但請認真的附肌肉圖給我，因為我是徵人一起練肌肉，也不是徵陪練因為
我有教練，感謝各位～
※ 編輯: melissa0330 (223.140.62.189), 01/23/2016 14:17:45
32F：→ tnwiston: 來錯地方了 這邊只有東坡肉182.234.184.124 01/23 14:37
33F：推 abobi: 這貼肌肉版比較快吧 118.166.41.160 01/23 14:40
因為目前也是單身，所以也想貼氧氣版，但是先交朋友～
※ 編輯: melissa0330 (1.162.248.153), 01/23/2016 14:57:48
34F：推 juice074: 我可以專程去永和 110.28.97.189 01/23 15:36
35F：推 yeeting: 那本聖經在誠品翻過 還蠻厚的 想下手 124.12.55.47 01/23 20:04
36F：→ squallbear: 選我選我 223.138.45.83 01/23 22:13
37F：推 ivenlue: 全省會員不能進永和店...220.141.137.194 01/25 01:44
38F：推 mattlee0403: 沒肌肉，想練肌肉不行嘛 39.13.5.33 01/27 01:49
39F：推 weichen577: 我也可以~選我選我 36.236.153.172 01/31 23:08