※ 引述《polarbear76 (北極熊)》之銘言： : 小弟D840T要在10/13進去囉 : 個人對於體能操練是沒有太大的反感 : 不過一年多前自己先跑步練身體跑到膝蓋痛 : 後來去三軍醫院檢查說我是髕骨軟化 : 但是醫生只有叫我不要跑步改用游泳之類的運動 : 也開了診斷證明書給我 : 不知道這樣進去會不會有問題!? : 自己對於伏地挺身仰臥起坐拉單槓之類都蠻有興趣的XD 很不幸的要告訴你，將近年底入伍的你，如果再次檢查軟化沒有到驗退標準， 就算到時併發再多問題，都是得熬過這將近一年的役期。 髕骨軟化，看程度，如果膝蓋會痛，那麼到軍中，別說拉單槓， 光是起立、蹲下N次，你應該很快就膝蓋紅腫，然後無力了。 伏地挺身沒問題，仰臥起坐沒問題，拉單槓？如果跳下來腳不會痛的話，儘管去拉。 另外奉勸，如果不是萬不得已，千萬不要去軍醫院作關節鏡檢查， 雖然那很爽，可以請病假，可以去小七，可以打電話，可以去網咖，但是..... 別拿自己生命開玩笑...... 如果真的不幸，你到了軍醫院，又很不幸的住院檢查了..... 請記住千萬不要挑逗實習小護士，不然......你很難想像被針筒插大腿的滋味...... 小護士幫你量血壓時，千萬不要太HIGH，不然......血壓會高得嚇人，臉還會發紅...... 更要記住，千萬千萬不要因為小護士的雙眼動人，就請她把口罩拿下來， 當年我就是請她把口罩拿下來，接著馬上就說....請妳戴回去，謝謝。 然後就被說好賤了....QQ.....一世英明毀於一旦。 如推文說的，也許別人操，你在休息，真的很爽吧？！ 但坦白說，除了下部隊後的防砲和地勤，還有出公差挖水溝外，以空軍來說， 一點都不操。可是那種明明很不操的雜務，你卻因為一個腳痛，讓同袍去做， 那種心裡感受比自己被操死還痛苦。 更可憐的是，當學長榮退，你因為腳痛，不能用打飯鍋喝酒的痛苦，實在........ 一言難盡。 總之，對自己好一點，多注意身體。 忘了補充一點，髕骨軟化比較嚴重時，不能走遠路、不能久站、不能爬坡、不能跪、 不能蹲，雖然如此，有的長官會回你：遠路？不遠啊！叫你走300公尺，遠嗎？ 久站？不久啊！５分鐘久嗎？爬坡？不陡啊！３０度會陡嗎？不能全蹲？ＯＫ啊！ 半蹲好了！ 這些......都是狗屁長官會說的話。 軟化嚴重時，從第一層樓走到第二層，你會哭；爬２０度的坡，你會哭死； 站３分鐘，你可以聽到骨頭嘎嘎的脆響；蹲下去，你就站不起來了。 每天早上，你會膝蓋刺痛到醒來發現臉上掛著兩行淚，雖然，你是一名戰士。 雖然，你有好幾年忘記怎麼哭，雖然，你不舒服到極點會找人幹架、罵髒話， 但那個時候，通常會哭。 --

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