※ 引述《polarbear76 (北极熊)》之铭言： : 小弟D840T要在10/13进去罗 : 个人对於体能操练是没有太大的反感 : 不过一年多前自己先跑步练身体跑到膝盖痛 : 後来去三军医院检查说我是髌骨软化 : 但是医生只有叫我不要跑步改用游泳之类的运动 : 也开了诊断证明书给我 : 不知道这样进去会不会有问题!? : 自己对於伏地挺身仰卧起坐拉单杠之类都蛮有兴趣的XD 很不幸的要告诉你，将近年底入伍的你，如果再次检查软化没有到验退标准， 就算到时并发再多问题，都是得熬过这将近一年的役期。 髌骨软化，看程度，如果膝盖会痛，那麽到军中，别说拉单杠， 光是起立、蹲下N次，你应该很快就膝盖红肿，然後无力了。 伏地挺身没问题，仰卧起坐没问题，拉单杠？如果跳下来脚不会痛的话，尽管去拉。 另外奉劝，如果不是万不得已，千万不要去军医院作关节镜检查， 虽然那很爽，可以请病假，可以去小七，可以打电话，可以去网咖，但是..... 别拿自己生命开玩笑...... 如果真的不幸，你到了军医院，又很不幸的住院检查了..... 请记住千万不要挑逗实习小护士，不然......你很难想像被针筒插大腿的滋味...... 小护士帮你量血压时，千万不要太HIGH，不然......血压会高得吓人，脸还会发红...... 更要记住，千万千万不要因为小护士的双眼动人，就请她把口罩拿下来， 当年我就是请她把口罩拿下来，接着马上就说....请你戴回去，谢谢。 然後就被说好贱了....QQ.....一世英明毁於一旦。 如推文说的，也许别人操，你在休息，真的很爽吧？！ 但坦白说，除了下部队後的防炮和地勤，还有出公差挖水沟外，以空军来说， 一点都不操。可是那种明明很不操的杂务，你却因为一个脚痛，让同袍去做， 那种心里感受比自己被操死还痛苦。 更可怜的是，当学长荣退，你因为脚痛，不能用打饭锅喝酒的痛苦，实在........ 一言难尽。 总之，对自己好一点，多注意身体。 忘了补充一点，髌骨软化比较严重时，不能走远路、不能久站、不能爬坡、不能跪、 不能蹲，虽然如此，有的长官会回你：远路？不远啊！叫你走300公尺，远吗？ 久站？不久啊！５分钟久吗？爬坡？不陡啊！３０度会陡吗？不能全蹲？ＯＫ啊！ 半蹲好了！ 这些......都是狗屁长官会说的话。 软化严重时，从第一层楼走到第二层，你会哭；爬２０度的坡，你会哭死； 站３分钟，你可以听到骨头嘎嘎的脆响；蹲下去，你就站不起来了。 每天早上，你会膝盖刺痛到醒来发现脸上挂着两行泪，虽然，你是一名战士。 虽然，你有好几年忘记怎麽哭，虽然，你不舒服到极点会找人干架、骂脏话， 但那个时候，通常会哭。 --

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