※ 引述《maxim20xx (阿撐)》之銘言： : 2.小弟體能很差 : 結訓時伏地挺身22 仰臥起坐17 : 單槓不要說拉了 連撐都撐不下去 : 雖然在新專訓的時候沒有逃避過每一次的體能訓練 : 但成長我想還是很有限 我不是在你要去的單位服役的，但是，我想在體能上還是可以給你一點建議， 新訓的體能訓練其實有跟沒有差不多吧！就是你入伍前能做的程度，以最多人 都做不到的單槓來說，我剛下部隊時拉零下，現在可以拉個八下沒問題，雖然 這也是普普通通(我是BMI值>27的胖子，單位能拉18下的人很多)，只是一開始 會很挫折，覺得自己力量都還沒用完怎麼會一下都沒有，所以，沒有別的辦法 就是練和自我要求，不要是為了別人而鍛練體能，反正才剛下部隊，體能差也 沒有人會怪你，只是不要讓人家覺得你愛做不做的，這樣就夠了。 聽說澎湖的單位也好像要基訓了，如果每天練的話，三個月內一定會有明顯進步 的，我這麼胖，專精測時四項體能都有70分以上了，你如果不是胖子的話，應該 也可以做得更好，不要想太多了，加油！ : : 4.不知道板上有無也是在612-1受專長訓的學長 : 想請問說在這受訓後到澎湖有什麼不足或需要改進的地方 : 讓小弟能知道該努力的方向 : 在軍中一人受罰不打緊 : 怕的是連累學長與同梯弟兄 我覺得你這個純粹是要下部隊之前的緊張感吧！當兵就是這樣不要白目、沒禮貌 一定都會給你時間去學習和適應的，既然都要去了，就放輕鬆，不要想太多！ -- ◢██◣ ╮ ╭══◢◆═◢◆ ╮ ╭ ███◣════theanswer◢█ ◣ █◤ ◥ ╰══╯◆ █ █ ╰═════╯ ████ ╴◤ ◥ █▌ █ █ █◣ ◢◢◣ ◢ ◥█◣◥█◣◢█◣ ◢ ◢ █ ◢◢◣ ╱￣ ▄ ◢ ◤ █◣ █ █◤ █ █ █ █◢◤ █◢█ ◢ █ █◤ ￣ 3╲ ◥ ◣ ◥██◤ █ ◤ █ █ ◥█◤ ◥◤█ █◣█ █ ● ∕〈 ╲ █▌ █ ╰═════════ ◆◤═◆◤════http://blog.pixnet.net/binxiusu ◥█ ◤ --

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