※ 引述《diomaswer (足球狗)》之銘言： : ※ 引述《polo0510 (什麼鬼..)》之銘言： : : 想要了解一下，他說的很操，具體一點來說，到底是怎麼操壓@@ : : 例如: 一個星期後 就要可以伏地挺身一百下?(我亂舉例的) : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 這是有可能的...我當初在空儀時.. : 　　　　有個旗官學長就是就是兩個禮拜後可以壓200下.. : 我們同梯一個月之前100下都是OK的啦!!! : : 那體能上，最累就是伏地挺身跟跑步嗎? : 　　　　體能不是絕對...妳只要有足夠的精神力就可以了 嗯 體能上的要求就是伏地挺身跟跑步嗎？ 伏地挺身100下是一次不間斷的壓嗎？ 還是可以拱起來休息？ 最後合格標準要壓多少下？ 還有空儀一定是在台北嗎？ 新訓跟下部隊都在台北嗎？ 假多久放一次阿？ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.238.184