※ 引述《diomaswer (足球狗)》之铭言： : ※ 引述《polo0510 (什麽鬼..)》之铭言： : : 想要了解一下，他说的很操，具体一点来说，到底是怎麽操压@@ : : 例如: 一个星期後 就要可以伏地挺身一百下?(我乱举例的) : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 这是有可能的...我当初在空仪时.. : 　　　　有个旗官学长就是就是两个礼拜後可以压200下.. : 我们同梯一个月之前100下都是OK的啦!!! : : 那体能上，最累就是伏地挺身跟跑步吗? : 　　　　体能不是绝对...你只要有足够的精神力就可以了 嗯 体能上的要求就是伏地挺身跟跑步吗？ 伏地挺身100下是一次不间断的压吗？ 还是可以拱起来休息？ 最後合格标准要压多少下？ 还有空仪一定是在台北吗？ 新训跟下部队都在台北吗？ 假多久放一次阿？ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.238.184