想看合氣道的科學要先知道作者吉丸慶雪想傳達什麼東西。 吉丸慶雪本來在佐川幸義門下學大東流合氣柔術，按照書中自述認為老師合氣技術太強大 ，他一生不可能達到而中離，去學太極多年才發現合氣在太極領域似曾相識，於是想回頭 試著解釋大東流合氣柔術的秘密。 這本書標題寫合氣道，但裡面完全是大東流合氣柔術的教案，特別是不為人知的佐川派教 程，雖然已經落後現在佐川派很多了。如果吉丸慶雪知道他學弟木村達雄有真傳佐川幸義 的合氣，他會不會回去討教呢？ 吉丸慶雪創造一大堆名詞來解釋合氣，我相信沒幾人清楚他到底在說啥。即便我也學大東 流，重看這本書還是跟以前一樣完全不懂他在寫什麼。正如推文所說，不要被名詞迷惑了 。練習放鬆方法在書中只有短短兩頁p166-167，作者沒有說很多，很多讀者看了也不知道 重點。 他是從坐姿合氣揚手來練習放鬆的：受方給取方極大下壓力，在這種情況下，取方不 能以手臂力氣強硬對抗，要有意識放鬆肩膀三頭肌和上臂二頭肌，手掌打開，直接從大腿 上舉到空中，最後姿勢會像雙手舉手投降。由於取方被封住所有臂力力量，不可能再用手 力硬抗，只有用放鬆的方式來才能抬起來。 看起來很簡單，實際上非常難。這是練習合氣的唯一方式，也是吉丸慶雪說的透徹力。 合氣道坐姿呼吸力養成也是從此而來。差不多是呼吸力養成法的嚴峻版。呼吸力養成還可 以轉手腕造成破勢，合氣揚手不準，只能直上直下，難度很高，通常兩年自己會意識到有 放鬆的感覺，四年會有點可以從受方壓制下舉起來一些些，八年可以把受方手臂吊起來。 30年可以把受方從坐姿扔到空中。 這樣的訓練需要有經驗者從旁調整，雖說取方有意識放鬆，但其實身體長年用力方式不會 因為腦子想想就會放鬆的，有經驗者會告訴你訣竅，幫你調整姿勢。藉由不斷的被壓住、 手臂舉起和放下，最終會找到自己的放鬆方法，每個人會不同。 或許各位想知道更多，但合氣揚手只有這樣而已。想學更多，只有親身投入台灣大東流用 身體理解，再多文字也是徒然。 私底下有跟一般合氣道者對練，合氣揚手練習效果真的有差，在大東流兩年強過合氣道六 年的效果，加入大東流果然是對的。 ※《kobilly (走來走去)》的觀察啦： : 標題: [問題] 關於合氣道科學所提到的透徹力 : 時間: Mon Dec 31 18:39:58 2007 : 　 : 不曉得也有人拜讀此書否 : 　 : 我是大略翻翻 : 　 : 對於書中有一點疑惑，透徹力鍛鍊 : 　 : 說講勁力傳達但是要是手部因緊張而有緊縮力使勁力無法傳達 : 　 : 而且手部緊張很難避免，但書中沒講明要如何使手部放鬆辦法 : 　 : 只強調另一種講氣力到手指而產生透徹力 : 　 : 　 : 就是要如何將手部放鬆且產生透徹力之間問題給僵住 : 　 : 所以問大家看看 : 　 : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 124.8.196.127 : 推 fco:大哉問 01/02 11:35 : → gfneo:別問,去練就對了 01/10 16:29 : → kriwartt:小弟不確定是否為我所想的這樣 01/11 09:11 : → kriwartt:但我認為是用身體與上臂出力所以前臂不行用力否則力會法 01/11 09:12 : → kriwartt:無法傳達 01/11 09:14 : 推 CYTSWAT:鬆要參考太極拳的意法 01/31 21:46 : 推 snowrain:練 02/07 01:58 : → cpr666cpr:有本書叫做合氣道的科學裡面有提到 透徹力 05/07 01:02 : → cpr666cpr:身上 伸張的肌肉群 綜合起來包括腿腰背手臂掌的伸展力 05/07 01:05 : → cpr666cpr:另外一 收縮群組 的包括 腕力胸肌腹肌等 一般人熟知肌肉 05/07 01:08 : → cpr666cpr:多適用於柔道摔角類 不適用於合氣道的動作所以會抵銷掉 05/07 01:10 : 推 adolphlan:這種東西真的就是要靠多多練習才能體會出來 光從文字上 06/14 23:10 : → adolphlan:只會增加自己的困擾 06/14 23:11 --

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