想看合气道的科学要先知道作者吉丸庆雪想传达什麽东西。 吉丸庆雪本来在佐川幸义门下学大东流合气柔术，按照书中自述认为老师合气技术太强大 ，他一生不可能达到而中离，去学太极多年才发现合气在太极领域似曾相识，於是想回头 试着解释大东流合气柔术的秘密。 这本书标题写合气道，但里面完全是大东流合气柔术的教案，特别是不为人知的佐川派教 程，虽然已经落後现在佐川派很多了。如果吉丸庆雪知道他学弟木村达雄有真传佐川幸义 的合气，他会不会回去讨教呢？ 吉丸庆雪创造一大堆名词来解释合气，我相信没几人清楚他到底在说啥。即便我也学大东 流，重看这本书还是跟以前一样完全不懂他在写什麽。正如推文所说，不要被名词迷惑了 。练习放松方法在书中只有短短两页p166-167，作者没有说很多，很多读者看了也不知道 重点。 他是从坐姿合气扬手来练习放松的：受方给取方极大下压力，在这种情况下，取方不 能以手臂力气强硬对抗，要有意识放松肩膀三头肌和上臂二头肌，手掌打开，直接从大腿 上举到空中，最後姿势会像双手举手投降。由於取方被封住所有臂力力量，不可能再用手 力硬抗，只有用放松的方式来才能抬起来。 看起来很简单，实际上非常难。这是练习合气的唯一方式，也是吉丸庆雪说的透彻力。 合气道坐姿呼吸力养成也是从此而来。差不多是呼吸力养成法的严峻版。呼吸力养成还可 以转手腕造成破势，合气扬手不准，只能直上直下，难度很高，通常两年自己会意识到有 放松的感觉，四年会有点可以从受方压制下举起来一些些，八年可以把受方手臂吊起来。 30年可以把受方从坐姿扔到空中。 这样的训练需要有经验者从旁调整，虽说取方有意识放松，但其实身体长年用力方式不会 因为脑子想想就会放松的，有经验者会告诉你诀窍，帮你调整姿势。藉由不断的被压住、 手臂举起和放下，最终会找到自己的放松方法，每个人会不同。 或许各位想知道更多，但合气扬手只有这样而已。想学更多，只有亲身投入台湾大东流用 身体理解，再多文字也是徒然。 私底下有跟一般合气道者对练，合气扬手练习效果真的有差，在大东流两年强过合气道六 年的效果，加入大东流果然是对的。 ※《kobilly (走来走去)》的观察啦： : 标题: [问题] 关於合气道科学所提到的透彻力 : 时间: Mon Dec 31 18:39:58 2007 : 　 : 不晓得也有人拜读此书否 : 　 : 我是大略翻翻 : 　 : 对於书中有一点疑惑，透彻力锻链 : 　 : 说讲劲力传达但是要是手部因紧张而有紧缩力使劲力无法传达 : 　 : 而且手部紧张很难避免，但书中没讲明要如何使手部放松办法 : 　 : 只强调另一种讲气力到手指而产生透彻力 : 　 : 　 : 就是要如何将手部放松且产生透彻力之间问题给僵住 : 　 : 所以问大家看看 : 　 : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 124.8.196.127 : 推 fco:大哉问 01/02 11:35 : → gfneo:别问,去练就对了 01/10 16:29 : → kriwartt:小弟不确定是否为我所想的这样 01/11 09:11 : → kriwartt:但我认为是用身体与上臂出力所以前臂不行用力否则力会法 01/11 09:12 : → kriwartt:无法传达 01/11 09:14 : 推 CYTSWAT:松要参考太极拳的意法 01/31 21:46 : 推 snowrain:练 02/07 01:58 : → cpr666cpr:有本书叫做合气道的科学里面有提到 透彻力 05/07 01:02 : → cpr666cpr:身上 伸张的肌肉群 综合起来包括腿腰背手臂掌的伸展力 05/07 01:05 : → cpr666cpr:另外一 收缩群组 的包括 腕力胸肌腹肌等 一般人熟知肌肉 05/07 01:08 : → cpr666cpr:多适用於柔道摔角类 不适用於合气道的动作所以会抵销掉 05/07 01:10 : 推 adolphlan:这种东西真的就是要靠多多练习才能体会出来 光从文字上 06/14 23:10 : → adolphlan:只会增加自己的困扰 06/14 23:11 --

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