※ 引述《autumnheart (白髮勝無髮)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 最近開始練合氣道 : 時間: Thu Jan 5 13:33:53 2012 : : ※ 引述《fco (五選一 )》之銘言： : : ※ 引述《luciful (good mood)》之銘言： : : : 標題: [問題] 最近開始練合氣道 : : : 時間: Mon Apr 16 23:37:48 2007 : : : 感覺護身倒法做不太順，因為總會先拍再倒， : : : 老師說要順勢倒下再打， : : : 可是以前練柔道是同時拍和打，現在有點搞混了... : : : 請板上前輩們指導我該如何，謝謝啦 : : 昨天剛學護身倒,有些觀念還來不及向教練請教,爬文後借這篇07年 : 的文章請教一下 : : : 1.合氣道的話 : : 除了反手摔等這類的需要手先拍外 : : 基本上 自然順勢即可 就算不拍也行 爽就好 : : 1.那拍的用意是什麼呢? 我原本以為是為了借反作用力快速起身, : 但看到下文說不要撐地以及想到後續可能的翻滾,就有點搞糊塗 : 拍的用意? : : 2.順勢是順著對方的勢自己向後倒嗎?中間會需要用腰力作反向的抵抗嗎? : 因為我做護身倒總是撞到後腦,拼命的縮下巴也沒用 : : 一點疑惑 請教板上前輩, 謝謝 用手拍地是為了要緩衝，減少身體所受的衝擊 被摔到腳離地的摔技，特別需要手去"拍"地(不是"撐地") 其他的，只要順勢倒下即可，拍不拍還好。 另外，原來沒寫到的，是脖子,肚子的部份 原則上，倒下時，眼睛要看腰帶(我通常說甚至要看到自己的肛門) 此時腹部會有點用力，背部會有個圓象(像做仰臥起坐做一半的感覺) : : : 2.柔道的話 : : 因為大部分都是騰空摔倒 : : 最好身體落下之前 : : 手先拍到地上(測量方式 腰帶著地前 手要先拍到 當然 不是去撐地) : : 表演好看 當然 一起落地 : : 對打拼命 則以保命要緊 手先拍地 : : 當然還要配合身體的型態做護身 : : 3. 不過 不管怎樣 最終還是要習慣用身體去做護身啦 拍不拍就不是重點了 : : (如果 你沒有手 或者手被對方鎖住 或者手抱著嬰兒 : : 還能用手拍地嗎?) : : ※ 編輯: fco 來自: 61.229.153.231 (04/17 01:23) : : 推 luciful:恩說的真清楚，謝謝 04/17 12:51 : : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 59.120.47.34 : 推 SaintPig:比起"縮下巴"，"抬頭看自己腰帶"應該更能讓你瞭解那個感 01/05 18:56 : → SaintPig:覺吧:) 01/05 18:57 : 推 SaintPig:"拍手"我後來反而不太在乎耶 01/05 18:59 : → SaintPig:因為如果是硬地，拍手應該會有問題吧??? 01/05 18:59 : → autumnheart:可能我比較胖,我不太明白縮下巴跟看腰帶的差別在哪? 01/05 20:02 : → stun991:因為不抬頭也可以縮下巴 不過這樣後腦就容易碰到地板 01/06 12:37 躺下來，眼睛想辦法看到自己的肛門(當然看不到)，或者腳踝， 此時腹部會有點像做仰臥起坐的模式一樣 感覺會更明顯........ --

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