作者luvdirk (青綠)
看板Aikido
標題[問題] 想請問合氣道運動量大不大
時間Tue Jun 30 17:00:35 2009
學過跆拳道，但時間因素只能學一個
想說學一點新的，但我希望能夠順便減重
所以想請問大家合氣道運動量大不大
(其實就算不大我也很想學啦)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.171.48
1F：推 hiiragizawa:這就跟跑步游泳一樣 看你要練多久 怎麼練 06/30 17:09
2F：→ masktrue:運動量大不大要看教練要不要操 學生能不能接受 06/30 18:25
3F：推 xslayer:可以很操 也可以很涼 看怎麼練吧～ 06/30 22:04
4F：推 BeRich:做技法運動量不大，被做技法運動量大一點(自己空翻的話) 07/01 14:07
5F：→ BeRich:其他準備運動的話看狀況，不同道場及老師不盡相同 07/01 14:09
6F：推 gxp:兩個我都學過,老實說運動量沒正規跆拳道館大,但是技法很實用 07/11 19:23
7F：→ gxp:因為合氣道比較容易受傷,出到肌力的情形不像跆拳那樣頻繁 07/11 19:27
8F：→ hiway907:如果道館敎的確實，有要求的話，其實一節課下來真的會讓 01/18 18:07
9F：→ hiway907:你有運動的感覺，尤其是在做亂取的時候!! 01/18 18:07