看過一次discovery介紹 Capoeira，心中其實久仰已久。 而剛好朋友臨時起意，邀我同行一同參觀 Capoeira的練 習。 我們去的是士林地下四樓那家。八點就到了，不過，等 到八點四十才看到又帥又結實的老師以及其他非常漂亮 的學員。 若要客觀的比較一個武術的優劣，除了可看看是否有充 足的理論基礎外，這個武術的文化背景、訓練模式也是 參考的重點。 Capoeira的學理我當然不能了解，但是其 訓練模式、訓練的感覺卻是令人難忘，也值得推薦。 她們練習的時候，老師會放濃濃民族風味、節奏明快的歌 曲。也許是音樂的關係，每一個攻擊人動作，都帶著韻律 感，既像跳舞，其實是武打。攻擊的動作除了最後的擊點 力道外，前面的預備動作也須是輕巧、律動、有節奏感的 。她們的老師講解的並不多，但會用誇張的肢體動作點出 學生們的錯誤，而大部分的時候，其實是跟著學生一次又 一次的重複。 整個練習的過程，休息時間不多，練的雖是武術，但是感 覺起來，卻像是一個有趣的體能遊戲。練習結束的時候， 所有學員還會圍成圈圈，由老師帶頭唱著他們民族歌曲。 也許是他們帶了濃厚的異國風味，也許我被他們訓練模式 吸引。在我參觀過很多各式道館練習中，今日是我看得最 認真、也待的最久的一次。 -- ----------------------------------------- 你虛情假意　我也跳舞奉陪 不怕你虛偽　我誰也不愛誰 ------------------------------------------ --

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