看过一次discovery介绍 Capoeira，心中其实久仰已久。 而刚好朋友临时起意，邀我同行一同参观 Capoeira的练 习。 我们去的是士林地下四楼那家。八点就到了，不过，等 到八点四十才看到又帅又结实的老师以及其他非常漂亮 的学员。 若要客观的比较一个武术的优劣，除了可看看是否有充 足的理论基础外，这个武术的文化背景、训练模式也是 参考的重点。 Capoeira的学理我当然不能了解，但是其 训练模式、训练的感觉却是令人难忘，也值得推荐。 她们练习的时候，老师会放浓浓民族风味、节奏明快的歌 曲。也许是音乐的关系，每一个攻击人动作，都带着韵律 感，既像跳舞，其实是武打。攻击的动作除了最後的击点 力道外，前面的预备动作也须是轻巧、律动、有节奏感的 。她们的老师讲解的并不多，但会用夸张的肢体动作点出 学生们的错误，而大部分的时候，其实是跟着学生一次又 一次的重复。 整个练习的过程，休息时间不多，练的虽是武术，但是感 觉起来，却像是一个有趣的体能游戏。练习结束的时候， 所有学员还会围成圈圈，由老师带头唱着他们民族歌曲。 也许是他们带了浓厚的异国风味，也许我被他们训练模式 吸引。在我参观过很多各式道馆练习中，今日是我看得最 认真、也待的最久的一次。 -- ----------------------------------------- 你虚情假意　我也跳舞奉陪 不怕你虚伪　我谁也不爱谁 ------------------------------------------ --

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