※ 引述《fco (五選一 )》之銘言： : ※ 引述《Bluesummers (蜘蛛)》之銘言： : : 在危及時空翻的訓練確實也可以達到空中受身的作用 : : 但是我覺得那是受身的一環 : : 只是變成雙足離地時做出的受身 : : 但是跳空翻不同....很多時候跳空翻是由自己去跳 : : 如果是由別人施以外力使你做出空中的受身動作那就罷了 : : 但是更多時候我看到的訓練是要求跳的要圓要好看 : : 這真的只是要求表演的效果 : : 跟受身沒關係了 : 看到這一系列，忍不住多嘴一下。 : 其實，自已跳空翻做受身，跟被迫雙足離地時做受身， : 都是受身的練習方式。(外加前後滾翻等等) : 整個受身練習的場地也不是說只有在榻榻米上才能用。 : (很多傳統武術在水泥地上就在練受身， : 例如樓下看來的:http://homepage.ntu.edu.tw/~b92502026/wfgs.wmv) : 大部分的時候，在合氣道的練習，受身只要放鬆即可，姿勢不要差太多就好。 : 但是，如果當對方施力加大，甚至帶有殺氣，則不只要放鬆，姿勢更要講究。 : (若有機會可以請柔道上段者且得意技是過肩摔跟大外割等等的朋友連摔20次， : 大致可以了解受身的"放鬆"與"姿式必須講究"這兩者的重要性) : 而如果雙方是在互毆狀態，或者實際上路上跌倒、打球跌倒等等常發生狀況， : 做護身時，就不只要防落地撞擊，還要防落地以外的其他事情， : 例如：與人互毆被摔倒時，要提防是否對方有接下來的攻擊? : 打籃球摔下來時，要提防是否會被其他人踩到? : 路上摔車時，是否會被被其他東西波及到? : 畢竟受身除了保護自己減緩落地的撞擊外，也要保護自己可以平安站起來。 : 如此整個受身的學習過程，也許會更加完整與有意義。 之前有再版上請教過空翻的技巧，總覺得空翻要翻的漂亮不是一件很容易的事情 之前幾年有練過柔道，雖然只學了2個月 在這2個月中，我唯一學到的就是怎麼被摔 在練柔道的時候，剛開始時被摔都會很緊張導致身體僵硬 所以所以被摔到地上時，常常除了腳以外，一部份的腰也會撞倒地板 因為摔的不正確，所以教練就一直不斷的摔我，希望能練好護身 到後來才發現，如果完全放輕鬆的話，腰就可以在空中完全轉過去 不會撞倒地板，也不會受傷，這大概是我這2個月來最大的收穫了 然而後來練了合氣道，發現又跟柔道不太一樣了 柔道只要完全放鬆等人摔就好了，但是合氣道卻還要自己跳 而且合氣道還要自己跳得正才會漂亮， 『跳』就要用力 『翻』就要放鬆 要用力之後馬上放鬆真的不是件容易的事 而且在合氣道要跳得正才會翻的漂亮，一般人都會自然的從側邊翻過去 學長都會強調被摔時不能側掉，要正向面對才會翻的漂亮 總覺得練柔道時，練空翻是為了著地安全 而練合氣道時，除了安全，美觀佔了很大一部份 空翻真的是一門大學問啊～ --

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