※ 引述《fco (五选一 )》之铭言： : ※ 引述《Bluesummers (蜘蛛)》之铭言： : : 在危及时空翻的训练确实也可以达到空中受身的作用 : : 但是我觉得那是受身的一环 : : 只是变成双足离地时做出的受身 : : 但是跳空翻不同....很多时候跳空翻是由自己去跳 : : 如果是由别人施以外力使你做出空中的受身动作那就罢了 : : 但是更多时候我看到的训练是要求跳的要圆要好看 : : 这真的只是要求表演的效果 : : 跟受身没关系了 : 看到这一系列，忍不住多嘴一下。 : 其实，自已跳空翻做受身，跟被迫双足离地时做受身， : 都是受身的练习方式。(外加前後滚翻等等) : 整个受身练习的场地也不是说只有在榻榻米上才能用。 : (很多传统武术在水泥地上就在练受身， : 例如楼下看来的:http://homepage.ntu.edu.tw/~b92502026/wfgs.wmv) : 大部分的时候，在合气道的练习，受身只要放松即可，姿势不要差太多就好。 : 但是，如果当对方施力加大，甚至带有杀气，则不只要放松，姿势更要讲究。 : (若有机会可以请柔道上段者且得意技是过肩摔跟大外割等等的朋友连摔20次， : 大致可以了解受身的"放松"与"姿式必须讲究"这两者的重要性) : 而如果双方是在互殴状态，或者实际上路上跌倒、打球跌倒等等常发生状况， : 做护身时，就不只要防落地撞击，还要防落地以外的其他事情， : 例如：与人互殴被摔倒时，要提防是否对方有接下来的攻击? : 打篮球摔下来时，要提防是否会被其他人踩到? : 路上摔车时，是否会被被其他东西波及到? : 毕竟受身除了保护自己减缓落地的撞击外，也要保护自己可以平安站起来。 : 如此整个受身的学习过程，也许会更加完整与有意义。 之前有再版上请教过空翻的技巧，总觉得空翻要翻的漂亮不是一件很容易的事情 之前几年有练过柔道，虽然只学了2个月 在这2个月中，我唯一学到的就是怎麽被摔 在练柔道的时候，刚开始时被摔都会很紧张导致身体僵硬 所以所以被摔到地上时，常常除了脚以外，一部份的腰也会撞倒地板 因为摔的不正确，所以教练就一直不断的摔我，希望能练好护身 到後来才发现，如果完全放轻松的话，腰就可以在空中完全转过去 不会撞倒地板，也不会受伤，这大概是我这2个月来最大的收获了 然而後来练了合气道，发现又跟柔道不太一样了 柔道只要完全放松等人摔就好了，但是合气道却还要自己跳 而且合气道还要自己跳得正才会漂亮， 『跳』就要用力 『翻』就要放松 要用力之後马上放松真的不是件容易的事 而且在合气道要跳得正才会翻的漂亮，一般人都会自然的从侧边翻过去 学长都会强调被摔时不能侧掉，要正向面对才会翻的漂亮 总觉得练柔道时，练空翻是为了着地安全 而练合气道时，除了安全，美观占了很大一部份 空翻真的是一门大学问啊～ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.169.12