作者: YUMIBITO (arc-en-ciel) 看板: AIKIDO 標題: 第四天 潘清祿 師範 (六段) 時間: Thu Nov 27 18:05:57 2003 The Fourth Day 潘清祿 師範 逆單手抓四方摔部分 1. 手向外畫圓後以該手的手刀扣住對方手腕，另一手則輕壓於上。接著，將手 貼於身體並保持在中心線往後退。其實這招大家都覺得應該是反手摔... ^_^a 2. 先做前方至腳踏出後而尚末轉身為止，後方腳向後畫圓並背轉至原來敵方的 後方或是向後做一個左右擺動的動作，以①的後半部要領，手貼身並維持於中心 線下壓。這招做起來也很像反手摔耶... ^_^a 3. 接觸點不使力地直接往前踏一步入身，接著以另一手去貼住對方的手肘外側 並往自己身體的方向壓過來，而被抓住的手則往敵側、往上施力來讓對方以手心 向下、手肘朝向自己的模樣受到壓制。此三教壓制後馬上背轉迅速做出四方摔後 方。 4. 同原來的四方摔，不過在最後壓下前，伸出靠近敵側的腳並伸直以跘倒對方。 5. 若做四方摔時，最後要壓下前對方仍未破勢完全、還站得很直，而且對方的 手是縮著敵方的頭側時，先將手往自己的胸部一帶貼過來，然後直接往下蹲下去 就好。 ------------------------------------------------------------------------------ 坐姿呼吸摔部分 這部分用前一天王老師教的東西來應用就可以了。 ------------------------------------------------------------------------------ 反手摔部分 (私下請教) 一般大家反手的做法其實都會有兩隻手的力氣互相去抵抗到的情形發生 (約在 手敵方手腕部發生)，所以真正的做法應該是兩手一起向上畫半圓且一起順勢往 下壓才是。要讓兩隻手出力的方向相同才會有加成的作用而不是相消。 ------------------------------------------------------------------------------ 一教部分 做一教時，要懂得去聽對方的力，並以不力抗的原則為之。潘老師說一教是離心 的技法。 1. 擋住攻擊後發現對方是手腕在用力，則推其上臂稍微往第一角走、後腳向前 跨到敵方的兩腳掌中間，切忌雖然用手推過去，但是雙手要放鬆不過分使力。然 後腰沉下來後帶動手沉下，將敵人制服。 2. 擋住攻擊後發現對方是上臂在用力，則推其手腕往第四角走，其餘要領同①。 3. 擋住攻擊後發現對方是兩者皆在用力，則手放鬆將敵方的手往第三角方向移 過來 (身體可不動) 吸收其衝力，接著把對方的手靠在自己的身體並壓其手肘 (可用手掌或手臂壓)但不刻意使力，最後往旁、往後、往斜後方等各方向後退 便可。 4. 當做出一教前方的前半部分而尚未走Y字步時，可將壓制的手往敵人離己側 的手緣滑過去，然後再繞到手的下方後從敵方近己側的手緣繞出來並抓握自己的 手臂，接著將對方的手抬起來後往對方身體外側施出反肘摔摔下。摔出對手時， 自己的手肘應靠在對方的肩膀上，而自己的手則保持在身體的中心線處。 5. 做一教前方欲壓下對方時，可先迅速將後腳伸往前方並於對方雙腳之間伸直 以跘腳、同時壓下對手，這樣也可以制服對手。不過練習時要溫和一些，不然對 方可能會被摔出空摔。 ------------------------------------------------------------------------------ 入身摔部分 潘老師說入身摔是向心的技法。 1. 劃開對方的手臂之後，用手將對方的頭部包起來並往自己的胸口靠過來，接 著轉腰將對方往約第一角的方向壓過去。若要做得狠一點，包住對方的頭部時， 可以盡力往上抬起而將對方吊起來。 2. 劃開對方的手臂之後，用離敵側的手去按住敵方頸部的穴位使其劇烈發痛， 然後轉身將敵方往外側撇倒。至於手指應該按哪裡，好像大家是見仁見智了。不 過，在下覺得頸部有一塊凸起的肌肉，按其中間的地方效果好像還不錯的樣子。 當然還有其他點啦，但目前在下是鍾於此處。 3. 假如入身摔做到最後，敵方抵抗而無法將其摔倒時，先把手掌心翻向上然後 用手肘將對方壓倒。此處須注意的是，手肘的出力是先「介邊」放鬆後以其把手 肘往下引過來，而不是直接以手肘出力的。另外，此時手掌是否要將對方勾住則 不是很重要，可以隨意。主要還是手肘部分的技巧。 ------------------------------------------------------------------------------ 二教部分 大原則是手掌和手臂一定要互呈90度，而不一定只能固定手掌後將手臂往下 壓。只要能夠符合原則，也可往左、往右等方向來做出二教。另外，潘老師說其 實手掌可以不一定要固定於自己肩膀上，最重要的還是以角度控制的功夫要做 好。 ------------------------------------------------------------------------------ 表演部分 三教 看起來好像都是將對方的手指往敵方的腋下方向壓過去的樣子。 四教 最後壓制時，讓敵方的手和身體互呈90度，然後跪在敵方手掌處而正面對著敵 方，手往敵方頭部方向施力過去進行壓制。 -- ----------------------------------------- 你虛情假意　我也跳舞奉陪 不怕你虛偽　我誰也不愛誰 ------------------------------------------ --

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