作者: YUMIBITO (arc-en-ciel) 看板: AIKIDO 标题: 第四天 潘清禄 师范 (六段) 时间: Thu Nov 27 18:05:57 2003 The Fourth Day 潘清禄 师范 逆单手抓四方摔部分 1. 手向外画圆後以该手的手刀扣住对方手腕，另一手则轻压於上。接着，将手 贴於身体并保持在中心线往後退。其实这招大家都觉得应该是反手摔... ^_^a 2. 先做前方至脚踏出後而尚末转身为止，後方脚向後画圆并背转至原来敌方的 後方或是向後做一个左右摆动的动作，以①的後半部要领，手贴身并维持於中心 线下压。这招做起来也很像反手摔耶... ^_^a 3. 接触点不使力地直接往前踏一步入身，接着以另一手去贴住对方的手肘外侧 并往自己身体的方向压过来，而被抓住的手则往敌侧、往上施力来让对方以手心 向下、手肘朝向自己的模样受到压制。此三教压制後马上背转迅速做出四方摔後 方。 4. 同原来的四方摔，不过在最後压下前，伸出靠近敌侧的脚并伸直以跘倒对方。 5. 若做四方摔时，最後要压下前对方仍未破势完全、还站得很直，而且对方的 手是缩着敌方的头侧时，先将手往自己的胸部一带贴过来，然後直接往下蹲下去 就好。 ------------------------------------------------------------------------------ 坐姿呼吸摔部分 这部分用前一天王老师教的东西来应用就可以了。 ------------------------------------------------------------------------------ 反手摔部分 (私下请教) 一般大家反手的做法其实都会有两只手的力气互相去抵抗到的情形发生 (约在 手敌方手腕部发生)，所以真正的做法应该是两手一起向上画半圆且一起顺势往 下压才是。要让两只手出力的方向相同才会有加成的作用而不是相消。 ------------------------------------------------------------------------------ 一教部分 做一教时，要懂得去听对方的力，并以不力抗的原则为之。潘老师说一教是离心 的技法。 1. 挡住攻击後发现对方是手腕在用力，则推其上臂稍微往第一角走、後脚向前 跨到敌方的两脚掌中间，切忌虽然用手推过去，但是双手要放松不过分使力。然 後腰沉下来後带动手沉下，将敌人制服。 2. 挡住攻击後发现对方是上臂在用力，则推其手腕往第四角走，其余要领同①。 3. 挡住攻击後发现对方是两者皆在用力，则手放松将敌方的手往第三角方向移 过来 (身体可不动) 吸收其冲力，接着把对方的手靠在自己的身体并压其手肘 (可用手掌或手臂压)但不刻意使力，最後往旁、往後、往斜後方等各方向後退 便可。 4. 当做出一教前方的前半部分而尚未走Y字步时，可将压制的手往敌人离己侧 的手缘滑过去，然後再绕到手的下方後从敌方近己侧的手缘绕出来并抓握自己的 手臂，接着将对方的手抬起来後往对方身体外侧施出反肘摔摔下。摔出对手时， 自己的手肘应靠在对方的肩膀上，而自己的手则保持在身体的中心线处。 5. 做一教前方欲压下对方时，可先迅速将後脚伸往前方并於对方双脚之间伸直 以跘脚、同时压下对手，这样也可以制服对手。不过练习时要温和一些，不然对 方可能会被摔出空摔。 ------------------------------------------------------------------------------ 入身摔部分 潘老师说入身摔是向心的技法。 1. 划开对方的手臂之後，用手将对方的头部包起来并往自己的胸口靠过来，接 着转腰将对方往约第一角的方向压过去。若要做得狠一点，包住对方的头部时， 可以尽力往上抬起而将对方吊起来。 2. 划开对方的手臂之後，用离敌侧的手去按住敌方颈部的穴位使其剧烈发痛， 然後转身将敌方往外侧撇倒。至於手指应该按哪里，好像大家是见仁见智了。不 过，在下觉得颈部有一块凸起的肌肉，按其中间的地方效果好像还不错的样子。 当然还有其他点啦，但目前在下是锺於此处。 3. 假如入身摔做到最後，敌方抵抗而无法将其摔倒时，先把手掌心翻向上然後 用手肘将对方压倒。此处须注意的是，手肘的出力是先「介边」放松後以其把手 肘往下引过来，而不是直接以手肘出力的。另外，此时手掌是否要将对方勾住则 不是很重要，可以随意。主要还是手肘部分的技巧。 ------------------------------------------------------------------------------ 二教部分 大原则是手掌和手臂一定要互呈90度，而不一定只能固定手掌後将手臂往下 压。只要能够符合原则，也可往左、往右等方向来做出二教。另外，潘老师说其 实手掌可以不一定要固定於自己肩膀上，最重要的还是以角度控制的功夫要做 好。 ------------------------------------------------------------------------------ 表演部分 三教 看起来好像都是将对方的手指往敌方的腋下方向压过去的样子。 四教 最後压制时，让敌方的手和身体互呈90度，然後跪在敌方手掌处而正面对着敌 方，手往敌方头部方向施力过去进行压制。 -- ----------------------------------------- 你虚情假意　我也跳舞奉陪 不怕你虚伪　我谁也不爱谁 ------------------------------------------ --

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