作者halag (小伍)
看板Aerobics
標題[問題] 有糖尿病的人適合健身嗎?
時間Sun Apr 30 15:32:15 2023
因過年後去醫院檢查
已確定有糖尿病,並且肝指數過高
在經過幾個月療養後,目前指數已恢復正常
體重也減了十幾公斤
想說回去健身房鍛鍊,但不知是否適合這樣的運動?
有板友也有類似的情狀嗎?
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1F:推 clwXXX: 回診時問醫生吧 04/30 19:57
2F:→ j855081221: 運動OK阿 有氧運動有助於血糖代謝 我之前有一個同事 05/01 23:18
3F:→ j855081221: 被檢驗出有糖尿病 不過發現的算早 後來他固定去wg運動 05/01 23:18
4F:→ j855081221: 生活也過得比較規律現在維持得不錯 你如果有疑慮可以 05/01 23:18
5F:→ j855081221: 先跟醫生諮詢一下 05/01 23:19
6F:推 tobey0824: 有糖尿病的運動處方,糖尿病用運動介入已經被證實有效 05/07 15:43
7F:→ tobey0824: ,但還是得依每個人不同有運動處方上的差異,建議詢問 05/07 15:43
8F:→ tobey0824: 運動科學或運動醫學背景的專業人士~ 05/07 15:43
9F:→ sunschool77: 運動非常好~但怎麼運動還是聽聽醫生建議 05/16 12:41
10F:推 jicl9s: 喔運動一定是可以的,但是跟主治醫師溝通,問適合的運動 07/31 02:13
11F:→ jicl9s: 或者有沒有禁忌或是要注意的事項 07/31 02:13