作者hiwi (ARMY)
看板Aerobics
標題Re: [閒聊] Bodycombat 91 tracklist+閒聊
時間Sun May 29 23:36:36 2022
WG要端午後才上91
小健身房已經陸續發表了 來分享心得
這套應該是近期算是比較花式的代表？
感覺老師們要背得很辛苦XD
LM官網tracklist:
https://reurl.cc/VDN0b6
#1A Hero (DISTO Remix)/Afrojack & David Guetta
音樂非常歡樂的熱身歌!左右左右打
但最近都打重口味 有點熱不太起來XD
#1B Imma Wildfire/Easy McCoy feat. Adam McInnis
下半身熱身歌!在家裡左踢右踢前踢後踢差點踢壞電視
這套好多DecoyXD
#2 Stay Mine (Gabry Ponte Remix)/Timmy Trumpet & Afrojack
3knees Jump kick這裡沒跳起來改替代姿勢原地踢
音樂也蠻好聽的很好對節奏
（最近老師都在帶類似組合的舊歌
#3 Alone/Maduk feat. Marianna Ray
超級愛這首!!!!power training!BC最愛Jabs!
整套最愛～
#4 Energy/Easy McCoy & Black Hydra
Evasive Side Kick還有超級power用力的side kick！
superman punch跟front kick這做替代動作沒有跳起來
#5 Holdin' On (Skrillex & Nero Remix)/Never Let Me Go
這次地板動作沒有很累!後段的tuck jump也還好 XD
#6 Odin/Tony Junior & Apaztron
esquiva後要跳換方向比較累XD音樂很提神!
#7 Team/TV Noise
這首歌有點奇怪囧覺得斷點很多
沒有以往track 7 muay thai都很累的感覺(就算有加入瑪莉跳也還好)
近期最愛的track7 是89那套～
#8 Alive/Dimension feat. Poppy Baskcomb
jabs!!
#9 Rari/Swimnaked
經歷過90超多組動作的track9後,91的相對少很多!也沒有很累~~
#10 I Am Fearless/Easy McCoy
華麗收操!
作業繳交:
第一次打91 燒了601大卡 不過沒有覺得很累～
附上愛歌
https://youtu.be/cBA5FrF2vxQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.218.18 (臺灣)
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※ 編輯: hiwi (223.137.218.18 臺灣), 05/29/2022 23:37:14
1F：→ MONOotis: 今天在博派打91套 T4動作還要磨練磨練 05/30 00:24
2F：→ j855081221: 期待wg快更新 平常很常會上combat XD 該換新歌玩玩了 05/31 18:46
3F：→ hiwi: 今天WG第一次打 全力打連老師都覺得很累XD 燒了六百多卡 06/06 23:12
4F：→ hiwi: 6/7 打第二次 覺得比較輕鬆了 06/07 21:14
5F：推 noomlluf72: 推推 06/10 00:16
6F：推 kingard9632: 今天打第一次 有些還不太習慣節奏XD 06/10 23:56
7F：→ hiwi: 變成前五首比較累678輕鬆 06/11 01:04
8F：推 pinkkky: 謝謝分享 今天第一次打 還不錯 蠻順的 06/15 00:09
9F：推 snowoer08: 第五十首好累啊！ 06/19 22:01
10F：→ snowoer08: 多了十* 06/19 22:01
11F：推 kingard9632: 打了第三次後 只剩倒數 第二首 還沒抓到節奏感 06/19 23:36
12F：推 pinkkky: 打了第二次，開始覺得第一首就很累 (뀠~ 뀠~) 今天要上 06/23 17:25
13F：→ pinkkky: 第三次@@ 希望明天腿不要壞掉了 XD 06/23 17:26
14F：→ hiwi: 我幾乎天天上 心得是最最討厭第六首！XD 06/26 12:41
15F：推 snowoer08: 感覺這套有點膩～ 07/02 13:17
16F：→ hiwi: 今天打完最後一次 不想打了QQ 07/03 12:52
17F：→ hiwi: 終於最後一週！ 07/03 12:52
18F：推 pinkkky: 我還想打哈哈哈 今天去打已經換掉了 桑勳 07/06 19:39
19F：推 kingard9632: 上週就換了 我們老師很快就會膩XD 07/07 23:35
20F：推 stanlivevil: 我以前也很愛combat 好想去上啊～ 07/12 16:25
21F：推 moucloud: 請問有人知道第三首打肚子的術語怎麼拼嗎？只知道前面是 07/13 23:21
22F：→ moucloud: body 07/13 23:21
23F：推 pinkkky: Body Rip 07/16 00:41