作者hiwi (ARMY)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] Bodycombat 91 tracklist+闲聊
时间Sun May 29 23:36:36 2022
WG要端午後才上91
小健身房已经陆续发表了 来分享心得
这套应该是近期算是比较花式的代表？
感觉老师们要背得很辛苦XD
LM官网tracklist:
https://reurl.cc/VDN0b6
#1A Hero (DISTO Remix)/Afrojack & David Guetta
音乐非常欢乐的热身歌!左右左右打
但最近都打重口味 有点热不太起来XD
#1B Imma Wildfire/Easy McCoy feat. Adam McInnis
下半身热身歌!在家里左踢右踢前踢後踢差点踢坏电视
这套好多DecoyXD
#2 Stay Mine (Gabry Ponte Remix)/Timmy Trumpet & Afrojack
3knees Jump kick这里没跳起来改替代姿势原地踢
音乐也蛮好听的很好对节奏
（最近老师都在带类似组合的旧歌
#3 Alone/Maduk feat. Marianna Ray
超级爱这首!!!!power training!BC最爱Jabs!
整套最爱～
#4 Energy/Easy McCoy & Black Hydra
Evasive Side Kick还有超级power用力的side kick！
superman punch跟front kick这做替代动作没有跳起来
#5 Holdin' On (Skrillex & Nero Remix)/Never Let Me Go
这次地板动作没有很累!後段的tuck jump也还好 XD
#6 Odin/Tony Junior & Apaztron
esquiva後要跳换方向比较累XD音乐很提神!
#7 Team/TV Noise
这首歌有点奇怪囧觉得断点很多
没有以往track 7 muay thai都很累的感觉(就算有加入玛莉跳也还好)
近期最爱的track7 是89那套～
#8 Alive/Dimension feat. Poppy Baskcomb
jabs!!
#9 Rari/Swimnaked
经历过90超多组动作的track9後,91的相对少很多!也没有很累~~
#10 I Am Fearless/Easy McCoy
华丽收操!
作业缴交:
第一次打91 烧了601大卡 不过没有觉得很累～
附上爱歌
https://youtu.be/cBA5FrF2vxQ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.218.18 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aerobics/M.1653838598.A.DC2.html
※ 编辑: hiwi (223.137.218.18 台湾), 05/29/2022 23:37:14
1F：→ MONOotis: 今天在博派打91套 T4动作还要磨练磨练 05/30 00:24
2F：→ j855081221: 期待wg快更新 平常很常会上combat XD 该换新歌玩玩了 05/31 18:46
3F：→ hiwi: 今天WG第一次打 全力打连老师都觉得很累XD 烧了六百多卡 06/06 23:12
4F：→ hiwi: 6/7 打第二次 觉得比较轻松了 06/07 21:14
5F：推 noomlluf72: 推推 06/10 00:16
6F：推 kingard9632: 今天打第一次 有些还不太习惯节奏XD 06/10 23:56
7F：→ hiwi: 变成前五首比较累678轻松 06/11 01:04
8F：推 pinkkky: 谢谢分享 今天第一次打 还不错 蛮顺的 06/15 00:09
9F：推 snowoer08: 第五十首好累啊！ 06/19 22:01
10F：→ snowoer08: 多了十* 06/19 22:01
11F：推 kingard9632: 打了第三次後 只剩倒数 第二首 还没抓到节奏感 06/19 23:36
12F：推 pinkkky: 打了第二次，开始觉得第一首就很累 (뀠~ 뀠~) 今天要上 06/23 17:25
13F：→ pinkkky: 第三次@@ 希望明天腿不要坏掉了 XD 06/23 17:26
14F：→ hiwi: 我几乎天天上 心得是最最讨厌第六首！XD 06/26 12:41
15F：推 snowoer08: 感觉这套有点腻～ 07/02 13:17
16F：→ hiwi: 今天打完最後一次 不想打了QQ 07/03 12:52
17F：→ hiwi: 终於最後一周！ 07/03 12:52
18F：推 pinkkky: 我还想打哈哈哈 今天去打已经换掉了 桑勳 07/06 19:39
19F：推 kingard9632: 上周就换了 我们老师很快就会腻XD 07/07 23:35
20F：推 stanlivevil: 我以前也很爱combat 好想去上啊～ 07/12 16:25
21F：推 moucloud: 请问有人知道第三首打肚子的术语怎麽拼吗？只知道前面是 07/13 23:21
22F：→ moucloud: body 07/13 23:21
23F：推 pinkkky: Body Rip 07/16 00:41