作者baiecesi (小乖)
看板Aerobics
標題[問題] 想請問新手重訓穿負重衣有幫助嗎?
時間Sun Nov 24 15:08:56 2019
各位大大您們好:
最近變胖的速度驚人,
自己本身過去比較瘦,想趁現在有肉些做日常重訓,
在網路上有看到下面這一款"負重衣"
覺得可以增加平常訓練機會,
https://www.super-landing.com/Heavyclothing
想請益各位前輩這種負重衣,是否多多少少對重訓有幫助呢?
感恩...T^T
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.224.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aerobics/M.1574579338.A.F0F.html
1F:推 LVE: 不會想穿耶。平常重訓重量就不夠拉了還穿這個。還影響感受度 11/25 11:58
2F:→ LVE: 和活動度 11/25 11:58
3F:→ noomlluf72: 這不是有氧板嗎?每個板都發是哪招...你這東西,我去窩 11/26 00:34
4F:→ noomlluf72: 苣這麼久只有看過一次有人穿過,那個人是做引體 11/26 00:34