作者baiecesi (小乖)
看板Aerobics
标题[问题] 想请问新手重训穿负重衣有帮助吗?
时间Sun Nov 24 15:08:56 2019
各位大大您们好:
最近变胖的速度惊人,
自己本身过去比较瘦,想趁现在有肉些做日常重训,
在网路上有看到下面这一款"负重衣"
觉得可以增加平常训练机会,
https://www.super-landing.com/Heavyclothing
想请益各位前辈这种负重衣,是否多多少少对重训有帮助呢?
感恩...T^T
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 211.23.224.65 (台湾)
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1F:推 LVE: 不会想穿耶。平常重训重量就不够拉了还穿这个。还影响感受度 11/25 11:58
2F:→ LVE: 和活动度 11/25 11:58
3F:→ noomlluf72: 这不是有氧板吗?每个板都发是哪招...你这东西,我去窝 11/26 00:34
4F:→ noomlluf72: 苣这麽久只有看过一次有人穿过,那个人是做引体 11/26 00:34