作者Ade5ari (睡馬騎猴子)
看板Aerobics
標題[問題] 台北/新北的健身房選擇
時間Fri Jan 4 03:30:15 2019
已經有爬了一些文了
我目前還是學生
想變健康/減脂+體重
進而考慮健身房
問題是：
1.有這樣的需求會推教練課嗎？我對教練課的要求/想像會不會太不符合真實狀況？
2.如果推，在台北新北地區有哪一家是覺得可以去體驗看看？（當然最後心得可能還是以
自己為主）
3.成吉思汗教練課跟環境一直都有人推，有上過的版友可以大致分享一下嗎？
※我對教練課的要求：
基礎是運動姿勢有人調（包含一些肢體訓練，器材使用動作，避免肌肉受傷等等）
再者有需要局部加強的部位，有人規劃運動
亦或是有額外建議
我沒接觸過真正的教練課
父母在2、3年前有繳了2年萵苣的教練課
心得卻不推，覺得把人拉進去後開始不理不睬
有看到有版友說，萵苣品質比較不一
還是有一些點的教練很強
由於萵苣確實在各大地段都有，地理位置比較突出
另外不知道健身版各位大大怎麼想
圈外人是知道成吉思汗蠻有名的
主要是器材有更新
其次是有很多人推薦他們的教練蠻用心
整體品質可能相對某些萵苣控管的好
並且聽見蠻多人對萵苣的教練頗有微詞XD
不過缺點是，現在住的地方就算去三重館也要50min，只能放在list考慮時間的cp值
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1F：→ jessicashen: 原PO內心早就有決定了吧？ 不考慮萵苣為何要說那麼多01/07 16:25
嗯...應該是說除了萵苣，我也只聽過being sport&成吉思汗這種連鎖
看了一下地理位置等等評估，想問有沒有建議
順便問一下教練課比較真實的用意，我怕我現在的期望太高，買了之後才後悔
2F：推 kenhiro5566: 如果要交通方便 就是選萵苣 可以先不用買課 簡單器01/07 21:40
3F：→ kenhiro5566: 材使用問題都可以直接問01/07 21:40
好的，日後會再去地點了解，感謝你
4F：→ bruce99915: "教練課我覺得要擺在""有毅力之後"" 至於體驗我覺得01/08 22:52
5F：→ bruce99915: 哪裡都可以去 萵苣也可以去體驗後再做評斷"01/08 22:52
也是被其他人建議養成運動習慣之後，再斟酌要不要買
感謝你，一開始的想法確實有點不切實際
※ 編輯: Ade5ari (101.10.39.162), 01/11/2019 14:02:18