作者CCkk5 (CC)
看板Aerobics
標題[問題] 萵苣有沒有超級初階的團體舞蹈課
時間Wed May 31 20:47:14 2017
前幾天在爬文
看到有人推薦萵苣的Body Jam很適合入門的人去上
我就傻傻的拉著我同事一起去
但我現在想大罵那個推文的人是騙子XD!!
雖然是幾套動作一直重複
但對我這種連玩剪刀石頭布手指都會打結的人來說
真的太難了
整個教室大概有15個人，大家都可以跟到七八成
連我那個同事也都做跟上了，只有我在那邊耍腦…
老師都叫我不要放棄
雖然流很多汗，我同事也說上得很爽
但我完全跟不上囧
版上有沒有人知道萵苣還有什麼初階到不行的團體舞蹈課啊
能一邊減脂一邊培養一些節奏感的那種?
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1F：推 jane10863: Body jam我也無法駕馭，可以上body balance試看看 05/31 22:18
2F：推 jane10863: 我最愛的是combat，不過剛開始可能也會跟不上，打一段 05/31 22:21
3F：→ jane10863: 時間跟得上就會愛上了 05/31 22:21
4F：推 c761121910: 請給自己多幾次機會，大概上了五次之後就會漸漸上手了 05/31 23:17
5F：推 likelibra: 你要多上啦 這個跟協調性有關 而且都是固定套數 05/31 23:19
6F：→ likelibra: 多跳就知道怎麼跳了 我上班空閒還會小小練習 05/31 23:20
7F：→ likelibra: 如果真的不行 shbam 可以上一下動作簡單許多 05/31 23:21
8F：推 xxxcv: 我上combat,因為其他的讓我完全跟不上，attact或pump也很適 06/01 06:58
9F：→ xxxcv: 合協調差的我 06/01 06:58
10F：推 sary: 除非是天生練舞奇才，建議多上幾次，會越來越好！ 06/01 09:46
11F：推 Eniladnewg: 套裝就這幾種BJ/SHBAM/DoublePOP/Groov這幾種 06/01 10:01
12F：→ Eniladnewg: 每次看老師的，是樂舞派對/Zumba 06/01 10:04
13F：→ Eniladnewg: 比較難的是MV，跳舞底子要好才好看 06/01 10:05
14F：→ Eniladnewg: 比較節奏的就hi-low(活力有氧) 06/01 10:06
15F：推 Eniladnewg: 建議從SHBAM/DoublePOP/Groov開始 06/01 15:55
16F：推 ctjw: 多上個幾次，大約五次六次應該就比較跟得上了~~ 06/01 17:59
17F：推 ctjw: 第一次就跟得上的那是真的很厲害，但我自己也有上了三個月才 06/01 18:03
18F：→ ctjw: 有跟上的，所以多上幾次~~ 06/01 18:03
19F：→ etret: 多上幾次就跟的上了呀，不要放棄呀!!!!!!!! 06/01 20:11
20F：推 lobby8612: 同為肢障，只能推shbam了 06/02 11:55
21F：推 alveolar: iparty&zumba body jam一直重複記不得XD 06/02 15:59
22F：推 gn0391328: 同樣肢體障礙左右不分，但是喜歡Jam，會多上幾次熟練。 06/03 08:42
23F：推 hollowyears: zumba和熱舞派對 老師可自由編排 挑新一點的館可能會 06/03 08:49
24F：→ hollowyears: 較簡單 不知原po在哪 推薦肅沛在永和民權的課分解很 06/03 08:49
25F：→ hollowyears: 細動作不難適合新手練協調 固定上課就會進步囉! 06/03 08:49
26F：推 wingdeniel: ZUMBA最好跟 06/03 16:50
27F：→ bearhwa: 感覺老師很貼心 06/08 11:54