作者CCkk5 (CC)
看板Aerobics
标题[问题] 莴苣有没有超级初阶的团体舞蹈课
时间Wed May 31 20:47:14 2017
前几天在爬文
看到有人推荐莴苣的Body Jam很适合入门的人去上
我就傻傻的拉着我同事一起去
但我现在想大骂那个推文的人是骗子XD!!
虽然是几套动作一直重复
但对我这种连玩剪刀石头布手指都会打结的人来说
真的太难了
整个教室大概有15个人，大家都可以跟到七八成
连我那个同事也都做跟上了，只有我在那边耍脑…
老师都叫我不要放弃
虽然流很多汗，我同事也说上得很爽
但我完全跟不上囧
版上有没有人知道莴苣还有什麽初阶到不行的团体舞蹈课啊
能一边减脂一边培养一些节奏感的那种?
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1F：推 jane10863: Body jam我也无法驾驭，可以上body balance试看看 05/31 22:18
2F：推 jane10863: 我最爱的是combat，不过刚开始可能也会跟不上，打一段 05/31 22:21
3F：→ jane10863: 时间跟得上就会爱上了 05/31 22:21
4F：推 c761121910: 请给自己多几次机会，大概上了五次之後就会渐渐上手了 05/31 23:17
5F：推 likelibra: 你要多上啦 这个跟协调性有关 而且都是固定套数 05/31 23:19
6F：→ likelibra: 多跳就知道怎麽跳了 我上班空闲还会小小练习 05/31 23:20
7F：→ likelibra: 如果真的不行 shbam 可以上一下动作简单许多 05/31 23:21
8F：推 xxxcv: 我上combat,因为其他的让我完全跟不上，attact或pump也很适 06/01 06:58
9F：→ xxxcv: 合协调差的我 06/01 06:58
10F：推 sary: 除非是天生练舞奇才，建议多上几次，会越来越好！ 06/01 09:46
11F：推 Eniladnewg: 套装就这几种BJ/SHBAM/DoublePOP/Groov这几种 06/01 10:01
12F：→ Eniladnewg: 每次看老师的，是乐舞派对/Zumba 06/01 10:04
13F：→ Eniladnewg: 比较难的是MV，跳舞底子要好才好看 06/01 10:05
14F：→ Eniladnewg: 比较节奏的就hi-low(活力有氧) 06/01 10:06
15F：推 Eniladnewg: 建议从SHBAM/DoublePOP/Groov开始 06/01 15:55
16F：推 ctjw: 多上个几次，大约五次六次应该就比较跟得上了~~ 06/01 17:59
17F：推 ctjw: 第一次就跟得上的那是真的很厉害，但我自己也有上了三个月才 06/01 18:03
18F：→ ctjw: 有跟上的，所以多上几次~~ 06/01 18:03
19F：→ etret: 多上几次就跟的上了呀，不要放弃呀!!!!!!!! 06/01 20:11
20F：推 lobby8612: 同为肢障，只能推shbam了 06/02 11:55
21F：推 alveolar: iparty&zumba body jam一直重复记不得XD 06/02 15:59
22F：推 gn0391328: 同样肢体障碍左右不分，但是喜欢Jam，会多上几次熟练。 06/03 08:42
23F：推 hollowyears: zumba和热舞派对 老师可自由编排 挑新一点的馆可能会 06/03 08:49
24F：→ hollowyears: 较简单 不知原po在哪 推荐肃沛在永和民权的课分解很 06/03 08:49
25F：→ hollowyears: 细动作不难适合新手练协调 固定上课就会进步罗! 06/03 08:49
26F：推 wingdeniel: ZUMBA最好跟 06/03 16:50
27F：→ bearhwa: 感觉老师很贴心 06/08 11:54