作者bsqq541 (朵拉)
看板Aerobics
標題[心得] WG的Zumba好玩欸
時間Mon Apr 17 03:57:29 2017
之前在滑ig的時候，常常看到小S會在家上Zumba課
而且每次都上到氣喘吁吁
結果我昨天就去挑戰了
上課的音樂篇比較有節奏感的
有種南美洲拉丁的Feel
跟其他上過的舞蹈比起來
Zumba的節奏我比較抓得到
而且特別的是
一首歌只會有五六組動作
所以肢體比較不協調的(如我本人...)
多做幾次就跟得上了
跟得上就一整個滿有成就感的XD
推薦給所有害怕跳舞的人~
另外還想問一下，WorldGym還什麼有其他有關跳舞又會爆汗的課程呢？
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1F：→ etret: 多上其他不同老師的Zumba，因為每個老師的風格都不一樣~~^^ 04/17 13:27
2F：推 chinkyeyes: 一定要舞蹈的嗎？階梯有氧也很適合不會跳舞的，動作 04/17 15:12
3F：→ chinkyeyes: 都很簡單，強度也不算太大 04/17 15:12
4F：推 hollowyears: 入門階梯很推! 可是碰到組合動作和轉圈就卡了囧 04/19 00:31
5F：推 hollowyears: 請問樓上有建議如何能快速上手嗎 qq 04/19 00:33
6F：推 ctjw: 入門階梯如果都能懂基本的有氧動作指令，會比較容易上手些 04/19 01:44
7F：→ wgtn001: 大大好，我是World Gym的網路客服，大大也可以考慮Body C 04/19 09:37
8F：→ wgtn001: ombat課程噢~超級容易暴汗的，運動流完後真的是非常痛快 04/19 09:37
9F：→ wgtn001: 耶，提供給大大您參考，我們官網上都有每間分館的課表， 04/19 09:37
10F：→ wgtn001: 您都可以參考噢~^^ 04/19 09:38
11F：→ middletime: WG網路客服應該要專業一點吧? 04/19 14:11
12F：→ middletime: 原文明明是詢問跟舞蹈相關的課程.為什麼會推薦combatY 04/19 14:13
13F：→ middletime: 呢?明明就是不同性質. 04/19 14:13
14F：推 tcc0816: 客服不懂可以閉嘴，combat跟舞蹈無關，多話只會顯得無知! 04/19 15:57
15F：推 hollowyears: ...這客服好瞎 亂回 反而製造負面形象 = = 04/19 19:14
16F：→ wgtn001: 大大好，不好意思~~>”<只是純粹看到原Po大詢問爆汗的課 04/20 11:41
17F：→ wgtn001: 程，故也提供給大大參考不同的選擇啦~~~(跪) 04/20 11:41
18F：→ wgtn001: 舞蹈部分，目前公司滿推派對雙響炮課程，以及SH'BAM課程 04/20 11:41
19F：→ wgtn001: ，給大大參考! 04/20 11:41
20F：推 tannpopo: 舞蹈的話還有bodyjam 04/20 22:21
21F：推 ctjw: 就跟我上次在有氧教室外，看到一個業務在跟參觀的介紹課程時 04/20 23:03
22F：→ ctjw: 參觀者問他，有拳擊有氧的課程嗎? 04/20 23:04
23F：→ ctjw: 業務說有，然後在課表上找不到"拳擊有氧"的課程 04/20 23:04
24F：→ ctjw: 因為他不知道課表上那些英文課程是什麼 04/20 23:05
25F：→ ctjw: 讓我感覺.....狀況還滿像的 04/20 23:05
26F：推 hollowyears: XD 樓上說的狀況真的太瞎了 會不會是新人 但也太搞 04/20 23:39
27F：→ hollowyears: 笑了 04/20 23:39
28F：推 ctjw: 是新人沒錯，只是專業度這麼低，還想拉客，真的很難說服人 04/21 00:41
29F：→ tcc0816: WG行政 客服 教練爛已經是歷史了，只是我不知道連字都不 04/21 21:04
30F：→ tcc0816: 認識…… 04/21 21:04
31F：推 servant0505: 我先承認本來也想推BodyCombat 跟客服一樣只看到爆 04/24 14:30
32F：推 servant0505: 汗需求XD，大家不要這麼嚴格啦 04/24 14:30
33F：推 BlackLabel34: 我看到文章第一個想的也是BC說 覺得BC算是舞蹈相關 04/25 20:15
34F：推 paso: Zumba基本上就是偏拉丁有氧~所以你感覺到南美洲拉丁非常正常 05/08 01:15
35F：→ paso: 但主要曲風還是要看你上的老師~因為每個老師喜歡的風格不同 05/08 01:16
36F：推 monHHH: 大家都出來工作的而已 不用那麼氣吧 只能說公司教育訓練不 05/21 20:30
37F：→ monHHH: 足 05/21 20:30